Trending: atomyAll contentblurtblurtlifer2cornellinstablurtblurtgermanphotographyblurtafricakractifitzzanblurtographylifeblurtconnectblurtstoryhive-193552blurthispanoblurttribeblurtartcniduvtsblurtbdblurtphotodeutschblurtlatamblurtpowerblurtindiaartnaturedtubeblogcryptoblurtespanolsteemblurtmobatomyblurtchefsteemzzangblurtmusicblurt365HotTrendingNewcjsdns in blurt • 13 hours ago • 2 min read걷기 효과걷기 효과/cjsdns 다이어트를 하면서 꾸준하게 걷기 시작한 것이 제법 되었다. 아마 21년 5월 경인 거 같다. 우연한 기회에 시작한 다이어트이다. 초고도 비만이라는 말에도 개의치 않다가 우연하게 타의에 의한 애터미슬림바디 챌린지에 참여하게 됐다. 그리고 그때부터 운동을 시작했다. 다이어트 효과는 좋았다. 당시에 20킬로 정도 뺐고…dodoim in blurt • 9 hours ago • 1 min read추석 명절빔즐거운 시간 행복한 시간 오늘의 쇼핑이 사뿐사뿐 추석 명절빔으로 손주 옷 사러 갔다 며칠 남지 않은 추석 손주가 무엇을 좋아할까 기웃기웃 예쁜 옷 한 벌 샀다 웃음이 난다cjsdns in blurt • yesterday • 2 min read아름답게 늙어 가기아름답게 늙어 가기/cjsdns 욕심이다. 아름답게 늙어가고 싶다는 건 욕심 이루기가 어려운 욕심이다. 그러나 욕심내고 싶다. 살며, 욕심내며 산 것이 무엇이던가 이제라도 욕심 내보면 좋지 않은가 아름답게 늙어 보자 아름답게... 그런데 뭐지 아름다움이 뭘까...? 막연한 기대, 혹은 욕심 아름답게 늙어 간다는 그 마음에 뭐가…dodoim in blurt • yesterday • 1 min read호박가을이 익어간다 누렇게 익어가는 가을 마음까지 부자가 된다 여기 저기 호박이 뒹굴고 들판은 황금 물결로 물들어 가고 메뚜기는 팔딱 팔딱 하늘을 날고 있다 콧 등으로 바람이 스쳐가고 아침저녁으론 싸늘하다 낯에는 따끈하게 내리쬐는 햇님 가을을 물들인다cjsdns in blurt • 2 days ago • 2 min read마시멜로우 실험 이야기마시멜로우 실험 이야기/cjsdns 마시멜로우 이야기는 호아킴 데 포사다와 엘런 싱어가 쓴 자기 계발서이다. 성공하기 위해서는 눈앞의 마시멜로를 당장 먹지 않고 15분 동안 참으면 두 배나 많은 마시멜로를 먹을 수 있다는 이야기로 아이들의 참을성을 실험한 것이었다. 그냥 한 번에 실험에 그쳤으면 유명해질 그런 실험이 아니었는데 10년이…steemzzang in blurt • 12 hours ago • 1 min read있는 대로 챙겨 먹기오늘 점심 메뉴, 있는 대로 눈에 띄는 대로 챙겨 먹기다. 그래서 챙겨보니 시루떡 고구마 찐 거 삶은 계란 애터미 상하목장 유기농 우유다. 그리고 애터미 보이차 인삼차다. 이렇게 먹고도 부족하면 또 냉장고를 뒤지면 된다. ㅎㅎㅎ 오늘 점심도 즐겁게 먹자.dodoim in blurt • 2 days ago • 1 min read도라지장날이다 할머니가 도라지를 파신다 일주일 있으면 추석이다 식구들과 함께 먹을 반찬을 한가지씩 준비를 한다 얼마 남지 않은 추석이라 손에 가득 가득이다 도라지 겉 껍질 까는것은 시간도 많이 걸리고 힘들지만 하나하나 쌓이는 도라지를 보면 마음이 흐뭇하고 조물조물 반찬하면 식구들 좋아 하겠지 하는 생각에 미소가 번진다jjy in blurt • 10 hours ago • 2 min read함께 읽는 시구절초도 한 세상 살려면 아홉마디 묶고 나선다고 마음 단단히 동여매고 살아야 한다고 그렁그렁하던 눈물이 타고내려온 입술 잠자리 날개처럼 파르르 떨었다 구절초/ 박용래 누이야 가을이 오는 길목 구절초 매디매디 나부끼는 사랑아 내 고장 부소산 기슭에 지천으로 피는 사랑아 뿌리를 대려서 약으로도 먹던 기억 여학생이 부르면 마아가렛…cjsdns in blurt • 3 days ago • 2 min readzzan7님의 20만 스파 달성을 축하합니다.zzan7님의 20만 스파 달성을 축하합니다./cjsdns 위 이미지는 zzan7님의 블로그입니다. zzan7님을 축하할 일이 있어 축하의 말씀과 함께 감사드리고자 들고 왔습니다. 드디어 zzan7님이 20만 스팀 파워의 대업을 달성하셨습니다. 나의 이야기를 전적으로 믿고 따라서 열심히 하다 보니 어느새 20만 스파의 언덕에 올라서게…steemzzang in blurt • yesterday • 1 min read붉은 꽃이 좋다.붉은 꽃이 좋다. 가슴에는 끓어 넘치고 싶은 그 무엇이 아직 남아있는가 보다. 붉은 꽃이 좋다. 가을 하늘아래 청춘이고 싶은 노래가 울려 퍼진다. 욕망을 불사르는 가을꽃 나도 저 꽃처럼 붉어지고 싶다.steemzzang in blurt • 2 days ago • 2 min read보는 순간 황당하다는 생각이 들었다.어제 어디를 다녀오는데 앞차 뒷유리에 쓰여있는 글자를 보고 황당했다. 보통 안전을 위해 양보나 양해를 구하는 안내문이 적혀 있으나 어제 본 것은 정말 황당하다는 생각이 들었다. 이건 양보나 불편을 초래하여 이해나 미안함을 구하는 말이 아니다. 까칠한 아이, 사춘기 진입함, O형 탑승 중이라니... 이건 협박이나 다름없다. 부모란 사람들이…dodoim in blurt • 3 days ago • 1 min read산밤어제 밤에 비가 내렸다 밤이 많이 떨어졌을것 같아 새벽에 밤을 주우러 갔다. 산 밤이라 맛있어서 해마다 주어 오는 곳이다 파삭하고 달다 바닥에는 밤이 많이도 떨어져서 잠깐 동안에 많이 주었는데 뱀이 지나 가는 것을 보니 무서워서 얼른 내려 왔다 올 추석에는 밤 송편을 해 먹어야겠다jjy in blurt • yesterday • 1 min read꽃 이야기가을 하늘빛을 닮은 수레국화가 외딴 구석에 혼자 피었다. 친구들이 앞다투어 필 때는 입을 꾹 다물고 하늘만 바라보고 있더니 그 하늘빛 그대로 피었다.dodoim in blurt • 4 days ago • 1 min read가을가을 빛으로 물들어 갑니다 콧 등으로 바람이 불고 비가 내리니 나뭇잎에는 물이 들고 있습니다 일 년 동안 가장 아름다운 색깔로 변하는 가을 길가에 가로수만 보아도 아름다움에 미소가 절로 납니다 파아란 하늘 희망을 꿈 꿀수 있는 색깔 가을의 풍요로움을 빛깔로 표현 합니다cjsdns in blurt • 5 days ago • 2 min read오늘은 목요일오늘은 목요일/cjsdns 오늘은 목요일이다. 목요일은 바쁘다. 이른 새벽부터 쫓기는 마음이다. 늘 그렇다. 오전 10시부터 두 시간 교육을 받아야 한다. 그 두 시간을 위해 많은걸 준지해야 한다. 나를 위한 교육이기도 하지만 지역 문학인을 위한 교육이기에 더욱 신경을 쓰게 된다. 어쩌면 이런 나보다도 더 열정을 보여주시는…jjy in blurt • 2 days ago • 1 min read추석을 기다리며완연한 가을날씨다. 어제 해질 무렵 하늘을 보니 자를 대고 자른 듯한 반달이 하야니 혼자 떴다. 추석이 꼭 한 주일 남았다. 살림꾼은 벌써 추석 준비를 한다. 나박김치 담그고 고소하게 깨도 볶고 주워온 알밤을 까다 말고 밤톨같은 자식들 얼굴을 떠올린다.swan1 in blurt • 14 hours ago • 1 min read석세스아카데미는 무조건 세 번 와보고 결정하세요제품으로 힐링받고 세미나로 성공을 선택하다 애터미를 통해 나를 찾고 성장하고 있습니다 제품 전달에 정성을 다하고 고객들을 끊임없이 후속관리 하는 것! 파트너들의 성공을 함께하며 나도 행복해지는 사업steemzzang in blurt • 3 days ago • 2 min read60대의 대부분이 후회하는 3가지나이를 먹는다는 건 시간이 지나면 세월이 가면 저절로 되는 것이지만 제대로 나이를 먹는 것은 쉽지 않은 일이며 나이를 먹어 잘 살거나 어른이 되는 것은 더더욱 어렵고 저절로 되는 것이 아니다. 어른이 된다는 건 정말 어려운 일이니 제외시키고 그냥 평범하게 잘 살자해도 쉽지 않은 것이다. 그래 그런지 60대의 대부분이 지난 삶을 후회하는 3가지가…cjsdns in blurt • 5 days ago • 2 min read혼자 가면 길이지만 함께 가면 역사가 된다.혼자 가면 길이지만 함께 가면 역사가 된다./cjsdns 혼자 가면 길이지만 함께 가면 역사가 된다,는 말이 있고 이와 비슷한 말로 혼자 가면 빨리 가고 함께 가면 멀리 간다,는 말도 있다. 이 말들이 이야기하는 것은 함께한다는 것이 갖는 의미를 잘 이야기해 주고 있다. 이렇듯이 함께 한다는 것은 매우 의미기 있는 것이다. 함께의 의미는…jjy in blurt • 3 days ago • 2 min read함께 읽는 시아무도 없는 성당 평상 위에 은행잎, 느티나무잎, 밤나무잎이 모여 앉았습니다 나무들도 옷을 벗고 십자가에서 내려오지 못하는 한 남자를 닮아갑니다 그 남자보다 가진 게 너무 많고 갖고 싶은 것도 너무 많은데 가을 나무처럼 서서 그 남자에게 맞는 수의(壽衣)를 짓고 싶습니다. 가을 엽서 / 안도현 한 잎 두 잎…
