BlogHide Reblurtsdodoim in # zzan • 8 hours ago • 1 min read아침과일 야채 잘게 잘라먹고 쉐이크에 단백질 영양 보충하고 씩씩하게 하루를 시작 합니다 간편하고 소화 잘 되고 오늘은 무슨 좋은 일이 벌어질지 신나고 즐겁습니다.dodoim in # zzan • yesterday • 10 min read비젼아무것도 모르고 따라다니기만 했는데 이제는 앞에 나가서 발표를 해야 한다고 한다. 남 앞에 서는 것을 극히 꺼리고 말주변도 없는 나로서는 보통 난감한 일이 아니다. 그래도 이제는 파트너들에게 비전을 주어야 하기에 마냥 못한다고 할 수만은 없다 그래서 되는대로 생각나는 대로 적어보고 연습을 하려 한다. dodoim in # zzan • 2 days ago • 1 min read점심맛난 건강한 음식 한 가지씩 싸와서 점심을 먹는다 반찬은 웰빙 가을 무와 가을배추로 만든 하얀 물김치가 인기 물김치에 국수 말아 먹으면 꿀맛이겠지 좋은 사람과 함께 먹으면 밥맛은 최고...dodoim in # zzan • 3 days ago • 1 min read가을하늘은 맑은 날 입니다 하늘에는 물감을 뿌려 놓은듯 산뜻하게 푸릅니다 단풍잎은 노란 꽃을 피웠고 바람결에 우수수 날립니다 우리 동네는 나무는 앙상하게 가지만 남았는데 서울에는 단풍이 아름답습니다dodoim in # zzan • 4 days ago • 1 min read사탕사탕이 달달하다 입속에서 뱅글뱅글 단맛이 입에서 퍼진다 하나 둘 껍질을 간다 입속으로 들어가는 재미가 있다 마법에 걸린듯이 하나 둘 껍질만 남는다dodoim in # zzan • 5 days ago • 1 min read배추김장철이 되었다 겉은 파랗지만 속은 노랗다 무는 아작아작 달고 맛있다 올해는 몇폭 해야 될까? 김장 할것이 걱정걱정이다.dodoim in # zzan • 6 days ago • 1 min read스팀가을이 지나간다 단풍이 낙엽으로 우수수 떨어진다 나무들이 앙상하게 변한다 알몸을 보여주고 있다 벌써 봄이 기다려 진다dodoim in # zzan • 8 days ago • 1 min read물김치시원한 물김치 옆집 할아버지 농사 지어서 가져 온 무농약 웰빙 배추와 무우 뚝딱뚝딱 썰어서 만든 물김치 시원 하고 맛있어요. 어머니 드시라고 한통 맵지 않다고 좋아하신다 시원한 가을 물김치 참 맛나네요dodoim in # zzan • 8 days ago • 1 min read가을붉은 단풍 하늘은 푸르고 가을이 익어 갑니다 산을 오른다 또 오른다. 가슴이 시원하다 가을을 힐링하고 가을을 마음에 담는다.dodoim in # zzan • 9 days ago • 1 min read다육이다육이 꽃이 피었습니다 햇살 드는 창가에 나란이 나란이 반갑다고 손 인사 합니다 가슴 따스한 아주머니 손 끝에서 사랑이 피어 납니다 보랏빛 향기가 온동네로 퍼지고 사랑이 햇살 받으며 자랍니다dodoim in # zzan • 10 days ago • 1 min read호명산일요일 오후 호명산을 올라간다 좌우로 마지막 단풍이 아름답고 가을 하늘은 높고 높다. 낙엽을 밝으며 오르고 또오르고 단풍잎이 하늘하늘 떨어진다 마지막 잎새는 아니겠지?dodoim in # zzan • 11 days ago • 1 min read아침그림이다 능선위에 흰구름이 두둥실 아침부터 펼쳐있는 자연의 아름다움을 힐링하면서 걷는다. 오리들은 물속에서 텀벙 수영을 한다dodoim in # zzan • 12 days ago • 1 min read잡채울긋불긋 단풍이 들었네 따끈따끈한 잡채가 일품이다 입에서 술술 넘어 간다 쫄깃쫄깃 잡채 함께 먹으니 조금 더 먹을 생각에 손이 빨라진다 잔치집에서 만나는 잡채 언제나 맛나요dodoim in # steem • 13 days ago • 1 min read입동서리가 내리고 얼음이 얼었다 겨울을 시작하는 입동이다 오늘 날씨가 추우면 겨울 날씨가 춥다고 한다 얼마나 추울까? 걱정 스럽다. 올 겨울은 몸도 마음도 따뜻하게 지내야 할텐데...dodoim in # steem • 14 days ago • 1 min read비비오는날 아침 우산을 써도 발 끝에서 빗방울이 튄다 저벅저벅 소리가 고요를 깨운다. 비 오는 날 아침은 운동장 쉬는 날 저 멀리 보이는 능선은 묵언 수행 중인 부처님 머리 위에 안개구름이 덮는다. 걷고 걷는다 넓은 운동장이 다 나의 놀이터 비 오는 아침은 혼자서 걸으면 뿌듯하다 세상이 내 것인 양 부자다dodoim in # zzan • 15 days ago • 1 min read단풍동창친구랑 단풍구경을 갑니다 . 코 흘리게 순이도 장난꾸러기 철수도 단풍잎이 되었습니다 네모난 공간에 타이머신을 타고 옛 추억을 여행 합니다. 물장구 치며 장난하던 친구도 고무줄 끈던 친구도 초롱초롱한 눈빛도 가을역에 서서 서성입니다. 고기 냄새가 퍼집니다 위하여가 허공을 향해 메아리치고 소주 잔이 날라다니다 보면…dodoim in # zzan • 16 days ago • 1 min read단풍놀이동창들이랑 단풍구경을 갔다. 코 흘리게 순이도 장난꾸러기 철수도 단풍 하나를 머리에 달고 물잘 들은 단풍을 신고 달리는 네모난 공간에서60년전으로 돌아간다 나에겐 보물인 고무줄을 끈던 성수는 어디가고 주름진 노인이 거기 서 있군아! 에헤라 좋군아 내친구들도 단풍이 되어 버렸네dodoim in # zzan • 17 days ago • 1 min read생일피자와 스파게티 언니들이랑 조촐하게 생일파티 커피집에서 커피와 빵 수다와 수다 건강하게 살자고 다짐또 다짐 한다 몇살 까지 살까 100살 ㅋㅋㅋㅋ 사는 날 까지...dodoim in # zzan • 18 days ago • 1 min read단풍구경친구들과 진천 농다리 둘레길을 구경 갔습니다 친구들이 단풍보다 단풍 보다 화려한 친구들이 울긋불긋 화려하다 흔들흔들 어질어질 막걸리 한잔 먹고 비틀비틀 하면서 출렁다리를 건넜다. 진천 둘레길을 걸으며 단풍구경을 하면서 신났습니다 힘들지도 않고 딱 좋은 코스 입니다dodoim in # zzan • 19 days ago • 1 min read국화봉숭아가 지고 나니 국화가 피었습니다 사람들의 사랑을 듬뿍 받으며 귀하게 피었습니다 가을의 국화향기가 퍼집니다 오리도 떼를 지어 수영을 합니다 모두가 부자가 되는 가을을 안아 줍니다
