#zzanUnmoderated tagAll PostsTrending TagsExplore CommunitiesEcoerCurators CommunityBlurt SpaceBlurt LifeStyleBlurt PakistanBlurtconnectPhotography LoversBlurt For BangladeshInformation WarBlurt Open Circle ⭕nevlu123SB Design#zzanTrendingHotNewMutedPayoutleems in # blurt • 12 minutes ago • 3 min read“마이크로 휴식 아세요?” 단 1분, 뇌·체력 과부하 막는다쉬지 않고 지나치게 오랜 시간 집중하면 뇌에 과부하가 와 집중, 정보 처리, 결정이 더 어려워진다. 무리하지 말고 뇌를 아주 잠시라도 쉬어주는 게 좋다. 마이크로 휴식 은 말 그대로 ‘극도로 짧은 휴식’을 의미한다. 마이크로 휴식은 일을 일부러 1~10분 쉬어가는 것이라고 말했다. 거창한 것을 할 필요도 없다. 무엇이든 뇌를 쉬게 할 수 있는…tiamo1 in # blurt • 25 minutes ago • 1 min read가을의 맛아침 저녁 선선해지고 햇사과처럼 가을이 무르익는다 이른 추석에도 먹는 홍로사과가 빨갛게 익었다. 지나가면서 쳐다보는게 안 됐던지 사과를 고르던 아저씨 맛이라도 보라며 집어주신다. 옷에 슥슥 문질러 한 입 와삭 베어 먹는다. 가을이 아삭아삭 씹힌다.centering in # kr • 3 hours ago • 8 min read생태계로서의 인간: 습관, 변화, 그리고 의식적 통제에 대한 복잡계적 탐구읽던 내용을 복잡계적 생태학적으로 설명해달라고 했다. 생태계로서의 인간: 습관, 변화, 그리고 의식적 통제에 대한 복잡계적 탐구 우리의 내면은 하나의 복잡한 생태계와 같습니다. 수많은 생각, 감각, 충동이 서로 영향을 주고받으며 동적인 평형을 이루고 있죠. 하지만 이 생태계는 때로 경직되고 단조로운 상태에 빠져, 새로운 변화나 성장을 거부하게…anfcjfja in # zzan • 4 hours ago • 1 min read날이 무척 시원하다.날이 무척 시원하다. 한낮에도 더위는 사라져 가고 있다. 밖에서 운동 활동 하기 좋은 계절이 왔다. 오늘은 아침에도 오후에도 황톳길을 걸었다.wjs in # zzan • 4 hours ago • 1 min read2025/09/18/스팀시작 3465일두고 보자 어디로 갈까 위로 아래 아니면 횡보...?osj in # zzan • 4 hours ago • 1 min read열심이다.숙제 열심히 했네 난... 부끄럽다.we1 in # zzan • 8 hours ago • 1 min read스팀으로 즐겁게 놀고 행복한 부자가 되자.즐거운 척 행복한 척 척척 하다 그리된다. 스팀도 그렇다. 스팀으로 즐겁게 놀고 행복한 부자가 되자.jjy in # blurt • 8 hours ago • 1 min read꽃 이야기벌개미취 꽃길때라 가을이 깊어간다 쪽빛 하늘을 사랑한 까닭에 밤사늘을 닮은 보랏빛 얼굴에 바람이 일렁일렁 가을이 여문다zzan.atomy in # zzan • 8 hours ago • 1 min read애터미는 감사 인사를 듣는 일감사인사도 역시 답은 하나 성공이다. 너의 성공 나의 성공 우리의 성공dodoim in # zzan • 8 hours ago • 1 min read비소낙비가 쏟아진다 주룩주룩 내리는 빗 속에 우산을 쓰고 나란히 나란히 내린다 소낙비가 내린다 운동화가 젖는다 텀벙텀벙 물 놀이를 한다 개구장이 소녀가 된다steemzzang in # zzan • 8 hours ago • 9 min read어머니 이기전에 인간으로서도 느끼는 연민밤새 주무시지 못하고 기침을 하신다. 그것도 심하게 금방이라도 숨 넘어갈 거 같이 컥컥하신다. 그러는 어머니를 보면 한없는 연민이 솟구친다. 인간으로 한 세상 살고 마지막 길이 이렇게 고통스럽고 추하다는 게 연민을 불러일으키고 많은 생각을 하게 한다. 누군들 이러고 싶겠나 싶으나 늙고 병든다는 게 피해 갈 수 없는 일이니 태어난다는 것 자체가…cjsdns in # zzan • 9 hours ago • 1 min read아무래도 어려울 듯아무래도 어려울 듯하다. 마음은 아쉽지만 접어야 할 거 같다. 품고 싶었는데... 욕심이었는지 모른다. 욕심 아직도 버리지 못한 욕심 버리지 못할 욕심 한이 될지도 모르는... 그러나 모른다. 인생 모른다. 사람의 일 모른다. 내게도 기적이... 이 또한 막연한 욕심... ㅎㅎㅎ 2025/09/18 천운swan1 in # blurt • 10 hours ago • 1 min read우리 말 우리 글우리는 않은 것을 주의 해야 한다 먹는 음식에서부터 사람에 이르기까지 세상은 많은 것을 주의 하라고한다 말조심도 해야하고 불조심도 항상 중요한데 우리 글은 조심하지 않는다 발빠짐 맞는 표기일까?leems in # blurt • yesterday • 5 min read고령화 속 노인유치원의 ‘웃픈’현실- 해법 시급90대 박 모 할아버지. 이곳을 찾은 지 2년째인 할아버지의 발걸음은 이제 자연스러운 일상이 됐다. 처음에는 집에서 돌봄 서비스를 받았다. 그런데 여성 돌봄사가 목욕을 시켜 불편했 던 당시를 떠올리며 고개를 저었다. 사적 공간에서 받는 돌봄이 오히려 스트레스를 줬고, 그로 인해 박 할아버지는 주간보호센터로 발길을 돌리게 됐다. 동료들과 함께…anfcjfja in # zzan • yesterday • 1 min read오늘도 빗속을 걸었다.빗속을 걸었다. 아침에도 오후에도... 강릉에도 오늘 비가 내리고 있다. 오봉저수지 저수율이 소폭 상승해 16.7%에 이르렀다. 강릉에는 비가 엄청 더 와야 한다.wjs in # zzan • yesterday • 1 min read2025/09/17/스팀시작 3464일참 어렵다. 그래도 희망은 있다.osj in # zzan • yesterday • 1 min read비 내리는 공원에는비가 내리니 공원에 청소하는 노인들 외 아무도 없다. 직업이니 이 빗속에도... 왠지 모르게 쓸 🎶 하다.tiamo1 in # blurt • yesterday • 1 min read비 그친 산하루 종일 내리는 비도 잠시 그치는 때가 있다 그래도 비 오는 날보다 맑은 날이 더 많다는 걸 잊고 산다 우리의 삶도 긎은 날보다 개인날이 더 많다는 걸 외면하고 살기도 한다 감사하는 날은 얼마나 될까jjy in # blurt • yesterday • 3 min read함께 읽는 시에스컬레이터처럼 굽히지 않는 무릎이 한 번씩 차를 놓치게 만들었다 몇 번을 환승하며 돌아오는 길 빠져나가는 인파에 잡다한 생각을 딸려보낸다 비워가는 머릿속을 별도 뜨기전 불빛이 뜨는 어스름이 잠깐 세를 들었다 덜컹거리며 흘러가는 불빛이 선을 그리다 암흑속으로 사라지고 눈을 감고 남은 역을 세어본다 ‘전동차 문이 닫힙니다’…we1 in # zzan • yesterday • 1 min read스팀으로 즐겁게 놀고 행복한 부자가 되자.슬픈 고백 오늘날이 내 마음 같다. 애지 중지 하는 스팀 파워를 오늘 임대 회수 했다. 잘 이용하기 위해서가 아닌 내다 팔아야 할 상황이라서 그렇다. 그래서 속이 쓰리다. 어떻게 만든 것이데... 방법을 찾아봐도 별 신통한 방법이 없다. 그렇다고 미뤄 보니 더욱 곤란한 구석으로 몰린다. 그래서... 그렇지만 꿈을 버린 건 아니다.…
