#healthyUnmoderated tagAll PostsTrending TagsExplore CommunitiesCurators CommunityBlurt LifeStyleBlurt SpaceEcoerBlurtconnect Comm...Photography LoversNature LoversBlurt PakistanNewVisionLifeBlurt ARTBlurt BoosterBlurttribe community#healthyTrendingHotNewMutedPayoutAIsyedazharuddin in # lifestyle • 9 days ago • 2 min readWhat My Father Never Said But Always ShowedIntroduction: My father wasn't a man of long speeches or written notes or expressed philosophy. He went to work, he came home, he fixed things that needed fixing, he showed up. I used to wish he…mudassir55 in # nogym • 12 days ago • 5 min readBuilding a Healthy Life That Actually Lasts — The Long Game of FitnessWe've covered why most fitness efforts fail early, how to start without a gym, building a simple home workout routine and why nutrition matters more than most people account for. Now for the most…monirrohan in Ecoer • 3 months ago • 2 min readThe role of nature in keeping the human mind healthy || 2026/28/03.Humans are a part of nature. Since birth, nature has a profound impact on human lifestyle, feelings and mental state. Due to the busyness of modern life, dependence on technology and mental stress…jonayedn in # blurt • 9 months ago • 8 min readPumpkin photosfrom Pixabay মিষ্টি কুমড়া বাংলাদেশের একটি সুপরিচিত ও জনপ্রিয় সবজি, যা আমাদের দৈনন্দিন জীবনে অত্যন্ত গুরুত্বপূর্ণ ভূমিকা পালন করে। এটি শুধু সুস্বাদুই নয়, বরং স্বাস্থ্যগুণেও সমৃদ্ধ একটি সবজি। বাংলায়…sabuon memberBlurtBooster Verified🇧🇩 D-7.5kin Blurt Space • last year • 11 min readThe Whole Market Still Down𝑨𝒔𝒔𝒂𝒍𝒂𝒎𝒖𝒂𝒍𝒂𝒊𝒌𝒖𝒎 . 𝑰 𝒉𝒐𝒑𝒆 𝒆𝒗𝒆𝒓𝒚𝒃𝒐𝒅𝒚 𝒊𝒔 𝒘𝒆𝒍𝒍. 𝑰 𝒂𝒎 𝒂𝒍𝒔𝒐 𝒘𝒆𝒍𝒍 𝒃𝒚 𝒕𝒉𝒆 𝒈𝒓𝒂𝒄𝒆 𝒐𝒇 𝑨𝒍𝒎𝒊𝒈𝒉𝒕𝒚 𝑨𝒍𝒍𝒂𝒉. Source 𝐇𝐢 𝐚𝐥𝐥…sabuon memberBlurtBooster Verified🇧🇩 D-7.5kin Blurt Space • last year • 11 min readSTEEM Is High, SBD Payout Has Arrived𝑨𝒔𝒔𝒂𝒍𝒂𝒎𝒖𝒂𝒍𝒂𝒊𝒌𝒖𝒎 . 𝑰 𝒉𝒐𝒑𝒆 𝒆𝒗𝒆𝒓𝒚𝒃𝒐𝒅𝒚 𝒊𝒔 𝒘𝒆𝒍𝒍. 𝑰 𝒂𝒎 𝒂𝒍𝒔𝒐 𝒘𝒆𝒍𝒍 𝒃𝒚 𝒕𝒉𝒆 𝒈𝒓𝒂𝒄𝒆 𝒐𝒇 𝑨𝒍𝒎𝒊𝒈𝒉𝒕𝒚 𝑨𝒍𝒍𝒂𝒉. 𝐇𝐢 𝐚𝐥𝐥 𝐦𝐞𝐦𝐛𝐞𝐫𝐬…sabuon adminFounder🍀in SB Design • last year • 11 min readBTC Hit All Time High𝑨𝒔𝒔𝒂𝒍𝒂𝒎𝒖𝒂𝒍𝒂𝒊𝒌𝒖𝒎 . 𝑰 𝒉𝒐𝒑𝒆 𝒆𝒗𝒆𝒓𝒚𝒃𝒐𝒅𝒚 𝒊𝒔 𝒘𝒆𝒍𝒍. 𝑰 𝒂𝒎 𝒂𝒍𝒔𝒐 𝒘𝒆𝒍𝒍 𝒃𝒚 𝒕𝒉𝒆 𝒈𝒓𝒂𝒄𝒆 𝒐𝒇 𝑨𝒍𝒎𝒊𝒈𝒉𝒕𝒚 𝑨𝒍𝒍𝒂𝒉. Today I have brought you a very…sabuon memberBlurtBooster Verified🇧🇩 D-7.5kin Blurt Space • last year • 11 min readBrand New Tokens Are Performing Well In The Healthy Market𝑨𝒔𝒔𝒂𝒍𝒂𝒎𝒖𝒂𝒍𝒂𝒊𝒌𝒖𝒎 . 𝑰 𝒉𝒐𝒑𝒆 𝒆𝒗𝒆𝒓𝒚𝒃𝒐𝒅𝒚 𝒊𝒔 𝒘𝒆𝒍𝒍. 𝑰 𝒂𝒎 𝒂𝒍𝒔𝒐 𝒘𝒆𝒍𝒍 𝒃𝒚 𝒕𝒉𝒆 𝒈𝒓𝒂𝒄𝒆 𝒐𝒇 𝑨𝒍𝒎𝒊𝒈𝒉𝒕𝒚 𝑨𝒍𝒍𝒂𝒉. Today I am back with a very…india-news in # night • last year • 3 min readHow to Build a Peaceful Night Routine – For Better Sleep & Calm MindYour mornings start better when your nights end well. A peaceful, intentional night routine helps you unwind, reset, and prepare your body and mind for restful sleep . In today’s fast-moving…sumon01 in # bondhu • last year • 2 min readবন্ধুএকজন বন্ধু এমন একজন যার সাথে আমরা আমাদের সমস্ত আনন্দ, দুঃখ এবং জীবনের প্রতিটি মুহূর্ত ভাগ করে নিতে পারি। বন্ধুত্ব এমন একটি বন্ধন যা রক্তের সম্পর্ক অতিক্রম করে হৃদয়ের গভীরে পৌঁছে যায়। সত্যিই…sumon01 in # blurt • 2 years ago • 3 min readভালোবাসাভালোবাসা মানবজীবনের এক অত্যন্ত গভীর ও শক্তিশালী অনুভূতি। এটি এমন একটি আবেগ যা মানুষকে একে অপরের প্রতি আকৃষ্ট করে, সমাজকে একত্রিত রাখে এবং ব্যক্তিগত ও সামাজিক জীবনে সুস্থ সম্পর্ক গঠনে সহায়ক হয়।…sumon01 in # enjoy • 2 years ago • 3 min readবন্ধুদের সাথে বিকেলের আড্ডাবন্ধুদের সাথে একটি বিকেলে হাঁটা সত্যিই একটি আনন্দদায়ক অভিজ্ঞতা, সৌহার্দ্য, হাসি এবং প্রকৃতির সৌন্দর্যের শেয়ার করা উপলব্ধিতে ভরা। সূর্য যখন পৃথিবীকে মৃদুভাবে উষ্ণ করে এবং দীর্ঘ ছায়া ফেলে, তখন…sumon01 in # blurt • 2 years ago • 3 min readঈদের ঘুরাঘুরিঈদ-উল-ফিতর, রমজানের শেষের উৎসব, সারা বিশ্বের মুসলমানদের দ্বারা উদযাপন করা একটি আনন্দের উপলক্ষ। অনেকের জন্য, এটি প্রতিফলন, কৃতজ্ঞতা এবং প্রিয়জনের সাথে পুনর্মিলনের একটি সময়। পবিত্র মাস যতই ঘনিয়ে…sumon01 in # blurt • 2 years ago • 3 min readজীবনের প্রথম নৌকা ভ্রমনসূর্য মৃদু উষ্ণতার সাথে উদিত হয়েছিল, বন্দরের শান্ত জল জুড়ে সোনালি রঙ ঢালাই করে। আমি যখন ডকে দাঁড়ালাম তখন আমার মধ্যে উত্তেজনা ফুটে উঠল, আমার প্রথম নৌকা ভ্রমণে যাত্রা করার জন্য প্রস্তুত। বাতাস…sumon01 in # blog • 2 years ago • 3 min readজনপ্রিয় ফল জাম্বুরাজাম্বুরা, একটি সাইট্রাস ফল যা এর অ্যাক্সেসযোগ্যতা, স্বাস্থ্য উপকারিতা এবং আনন্দদায়ক গন্ধের জন্য বিখ্যাত, বিশ্বব্যাপী জনপ্রিয়তা অর্জন করেছে। এই ফলটির ব্যাপক পরিচিতি বিশ্বব্যাপী পরিবারের কাছে…tsfungame in # blurtlife • 3 years ago • 2 min readফাস্ট ওডিআই বাংলাদেশ ওমেন ভার্সেস ইন্ডিয়া ওমেন।হ্যালো বন্ধুরা, আসসালামু আলাইকুম, সবাই কেমন আছেন আশা করি সবাই ভাল আছেন এবং সুস্থ আছেন। আল্লাহর অশেষ রহমতে আমিও ভাল আছি। আজ আমি আপনাদের সাথে খুবই গুরুত্বপূর্ণ একটি লেখা শেয়ার করব আজকের বিষয় হল…tsfungame in # blurtlife • 3 years ago • 2 min readBangladesh women won by 4 wickets.হ্যালো খেলা প্রেমী বন্ধুরা! আসসালামু আলাইকুম, সবাই কেমন আছেন আশা করি সবাই ভাল আছেন এবং সুস্থ আছেন। আল্লাহর অশেষ রহমতে আমিও ভাল আছি। আমি খেলা খুবই পছন্দ করি তাই আপনাদের সাথে খেলা সম্পর্কে কিছু…cloudblade in # cn • 4 years ago • 3 min read吃错了豆干家里人买了不少的豆干来吃，我和他们说，我不能吃太多，我以为豆干是过油的，因为豆干的表皮不同于豆腐，看起来像似油豆腐，而我有三高（血压高、血糖高、血脂肪高） ... 家人说，豆干没有过油，他看过店家在做，店家没有用油 ... 我质疑的问，那他的表皮怎会是那个样子？像似油豆腐，油豆腐是过油的没错吧？难道是水滚法？就像做贡丸，有油滚法和水滚法这两种方式 ... 结果，家人回答不出来…cloudblade in # blurtchef • 4 years ago • 2 min read馒头不同于面包之处面包的特色是用烤的，就是使用烤箱，利用箱内的高温来烤熟面包，所以，面包再放入烤箱前，会有最后的一道手续，在面包地表面刷奶油，或者蛋液，或者牛奶等等，目的在让面包看起来比较有光泽，且比较有味道 ... 而馒头的做法不一样，馒头是用蒸的，包子也一样，还有汤包、小笼包等等，这类用蒸的，表面就不需要刷东西了，但为了较有味道，在揉面团的时候，往往会添加奶油，或者蛋液，或者牛奶等等 ...…cloudblade in # cn • 4 years ago • 2 min read鸡、鸭、鹅肉，何者较好？鸡、鸭、鹅肉，何者较好？ 我这里所说的好，是指对于人体健康的影响，而非口感，也非烹饪和料理 ... 鸡、鸭、鹅属于飞禽类，和游鱼海鲜，同属于白肉，而猪、牛、羊等走兽类为红肉 ... 不管是白肉还是红肉，都是优良的蛋白质，但在蛋白质的份量相同的情况之下，白肉的饱和脂肪、胆固醇、热量都会较低，所以吃白肉是最好的 ...…
