#aaaUnmoderated tagAll PostsTrending TagsExplore CommunitiesBlurt SpaceBlurt LifeStyleEcoerCurators CommunityBlurt PakistanBlurt Open Circle ⭕BlurtconnectPhotography LoversBlurt Investing CommPromoBlurtWolne MediaBlurtlatam#aaaTrendingHotNewMutedPayouthappycoachmate in # kr • yesterday • 2 min read유튜브 영상 중 광고없애기유튜브를 운영 중입니다. 목적은 명상을 매일 하는 챌린지를 위한 것인데, 명상을 하다 보니 저에게 맞는 조용한 배경음악이 있으면 좋겠다 싶어서 싱잉볼만이거나 싱잉볼과 파도소리만 있는 영상을 만들어 올렸습니다. 20분, 30분의 명상영상인데, 정말 제가 원하는 것이니 딱 좋습니다. 그런데... 문제는 20분, 30분의 영상…greenjuice in # kr • yesterday • 1 min readㄱㄱhappycoachmate in # kr • 2 days ago • 1 min read컨설팅컨설팅을 하러 지방까지 운전해서 다녀온 날입니다. 거의 하루종일 운전하거나, 회의실에 있었는데 그래도 2km를 걸었군요. 조금 더 많이 움직여야 하는데, 앉아서 하는 정적인 활동을 좋아하니 방법이 없는 것같습니다. 그래도 2km는 걸었다고 합니다~greenjuice in # kr • 2 days ago • 1 min readㄱㄱhappycoachmate in # kr • 3 days ago • 1 min read내면소통" 북스터디 6주차매주 목요일 내면소통 북 스터디를 합니다. 이번주는 딱 반이 지난 6주차입니다. 내면소통 책이 명상을 위한 책인지는 시작하면서 알았습니다. 덕분에 명상에 대한 이론적인 부분을 많이 알게 되었습니다. 김주환 교수님이 많은 부분을 학습하고 그 내용을 정리하셨더군요. 저도 공부하는 건 꽤 좋아하는데, 정리하는 것은 참 어려운 일인 걸 아니까…greenjuice in # kr • 3 days ago • 1 min readㄱㄱhappycoachmate in # kr • 4 days ago • 1 min read하루종일 바쁨..하루종일 책상앞... 저녁에 잠시 산책... 피곤한 하루...greenjuice in # kr • 4 days ago • 1 min readㄱㄱhappycoachmate in # kr • 5 days ago • 1 min read명상챌린지 69일차명상 챌린지를 시작한지 두 달이 훨씬 넘었습니다. 이젠 매일 매일 명상을 하는 것이 일상이 되어가는 것같긴 합니다. 오늘 명상에서는 움직임을 가져와봤는데. 얼마나 움직이지 않고 삺았던지 온 근육이 비명을 지르더군요. 조금씩 몸의 유연성을 찾는 활동을 하기는 해야할 것같습니다.happycoachmate in # kr • 6 days ago • 1 min read오랜만에 온라인강의 촬영오래간만에 온라인 강의 촬영을 했습니다. 와콤패들릿을 사용해서 강의를 하기에 화이트보드 판서와 다를게 없긴 합니다. 요즘 세상이 너무 좋아졌고, 방안에 앉아서 못하는 게 없어졌습니다. 좋은 세상, 건강하게 살아야겠습니다.happycoachmate in # kr • 7 days ago • 1 min read하루종일 강의 & 내일까지라능...ㅠㅠ오늘은 대구에서 강의가 있었습니다. 내일까지입니다. 강의 끝내고 바로 집으로 고고~~ 강의장이 동대구역 바로 옆이라 강의마치고 바로 집으로 왔죠. 내일 아침에 다시 기차타고 대구로 갑니다. 강의 잘 끝내겠습니다.greenjuice in # kr • 8 days ago • 1 min readㄱㄱhappycoachmate in # kr • 9 days ago • 1 min read오늘 운동 완료에휴... 이렇게 해서 되겠냐고요...greenjuice in # kr • 9 days ago • 1 min readㄱㄱhappycoachmate in # kr • 10 days ago • 1 min read명상챌린지 64일차, 꾸준함의 힘명상은 매일 하고 싶고, 그냥 냅두면 하지 않을 게 뻔하고.. 그래서 시작한 명상챌린지.. 벌써 64일차가 되었습니다. 시간이 너무 잘 갑니다. 그리고 큰 노력없이 64일이 쌓였다는 것에도 행복함을 느낍니다. 꾸준함은 모든 것을 이깁니다.greenjuice in # kr • 10 days ago • 1 min readㄱㄱgreenjuice in # kr • 11 days ago • 1 min readㄱㄱhappycoachmate in # kr • 12 days ago • 1 min read여름이면 밀면이지이제 여름으로 가나요? 대구지역에 출장을 다녀오면서 점심으로 밀면을 먹었습니다 이제 더워지니 밀면을 더욱 자주먹을 것같습니다. 시원한 밀면으로 출장길 더위를 달래봅니다.greenjuice in # kr • 12 days ago • 1 min readㄱㄱhappycoachmate in # kr • 13 days ago • 2 min read면접관, 미래를 준비한다는 것오늘은 하루종일 면접관으로 일했습니다. 몇 백명의 인원을 이끌어야 하는 분들을 선발하는 자리였는데요. 몇십년동안 근무했지만, 자신의 이야기를 제대로 표현하지 못하는 분들도 많고 동문서답하는 분들도 많았습니다. 조직생활을 오랫동안 했다고 자신에 대해서, 자신의 생각에 대해서 명확하게 답변하는 분은 많지 않았습니다. 미리 준비하지 않고…
