BlogHide Reblurtsparkname in # kr • 10 hours ago • 1 min read여의도공원 한바퀴..나무가 많이 컸네요..오랜만에 여의도 공원을 산책했습니다. 한 바퀴 도는 데 약 26분 정도 걸렸는데, 5년 전과 비슷하네요. 걷는 속도가 변함없다는 뜻이고, 두 다리가 여전히 건강하다는 증거이기도 합니다. 여의도 공원을 한 바퀴 돌아보니 예전과 달라진 점이 눈에 띄었습니다. 1997년 처음 방문했을 때 산책로의 나무들은 제 키보다 조금 높았는데, 최근에는 제 키의…parkname in # kr • yesterday • 1 min read동네 저 멀리까지..오운완 7.31km 다음주 설명절 긴연휴라 이번주 발걸음은 아주 가벼운데 이게 저만 그런것은 아니겠지요. 긴 휴일이 주는 이 포근함은 참 봄햇살 같습니다. 이런 분위기에 오늘은 동네를 좀 멀리까지 진출해봤습니다. 7.31km 걸으려면 울 동네 인근만 가지고는 좀...parkname in # kr • 2 days ago • 2 min read비트코인 로고가 그려진 라떼..최근 KBS에 방송하는 보다보니 엘살바도르의 카페에서 판매되는 비트코인 라떼 아트가 소개되는데 우리도 조만간 볼수 있겠구나라는 생각이 들었네요. 인터넷 자료에 따르면 엘살바도르의 비트코인 라떼는 2021년 9월 7일, 세계에서 처음으로 비트코인을 법정화폐로 채택한 엘살바도르에서 등장한 메뉴라고 하더군요. 이는 비트코인의 로고인 BTC 기호를…parkname in # kr • 2 days ago • 1 min read마스크착용하고 오운완 6.2km스테프너에게 좋지 않은 대기 환경은 운동을 하려는 의지를 꺾는 요인 중 하나입니다. 1시간 30분 이상 야외에 있으면 호흡기 질환 등 건강 문제가 우려되기 때문입니다. 그래서 오늘은 일회용 마스크 대신 KF94 마스크를 착용하고 6.26km를...parkname in # kr • 3 days ago • 1 min read미세먼지매년 이맘때쯤 겪는 불편한 대기 환경이 참 안타깝습니다. 어제 오후 관악산 정상 부근에서 바라본 풍경 사진인데, 산 아래가 실루엣처럼 보이지 않아 안타까운 마음입니다. 그렇다고 매일 대기 환경이 불편하다면 삶이 힘들겠지만, 사진처럼 쾌적한 대기 환경도 자주 볼 수도 있습니다. 그리고 미세먼지가 또 장관을 만들때도 있어요. 위 사진은…parkname in # kr • 3 days ago • 1 min read추위가 그립다 오운완 7.3km기온이 오르니 미세먼지 등 대기 환경이 완존 사악합니다. 마스크를 착용했지만 뿌연 뷰는 걷기운동의 심리적 효과를 떨어뜨리네요. 그래도 매일 해왔던 운동이기에 7.32km 걸어 오늘 오운완 클리어 합니다....parkname in # kr • 4 days ago • 2 min read팬텀 지갑 스왑시 수수료 주의팬텀 스왑 이용 시 수수료를 꼼꼼하게 확인하시기 바랍니다. 위 사진은 어제 확인한 스왑 수수료 예상 금액입니다. 최근 솔라나 기반 밈코인의 인기 상승으로 트래픽이 급증한 것 같습니다. 이로 인해 솔라나 기반 지갑 팬텀에서 코인 스왑 시 수수료가 다소 높게 책정되고 있습니다. 예전처럼 습관적으로 확인 없이 진행하시면 예상치 못한 높은 수수료가…parkname in # kr • 4 days ago • 1 min read절기상 대한 5.32km 오운완오늘은 절기상 대한. 대한이 가장 큰 추위라고 하는데 인터넷 자료에 따르면 이것은 중국기준이라고 하지요. 우리는 “소한의 얼음이 대한에 녹는다.”라는 속담처럼 대한이 소한보다 오히려 덜 추운것 같습니다. 그것을 반증이라도 하듯 오늘 아침 기온은...parkname in # kr • 5 days ago • 2 min read포털 다음 앱 업데이트의 새로운 기능수익형블로그 티스토리때문에 몇년간 사용중인 다음 앱이 지난 16일 홈화면 전면적 개편 등의 업데이트가 있었네요. 자료에 따르면 새로운 기능의 요지는 '새롭게 개편한 다음앱 하단 탭에서 더 넓어진 콘텐츠 세상을 만나보세요'이네요. 세부내용은 다양한 콘텐츠를 끊임없이 추천하는 홈 탭/ 뉴스, 연예, 스포츠 등 최신 이슈를 볼 수 있는 콘텐츠…parkname in # kr • 5 days ago • 1 min read서울식물원 오운완 5km서울 마곡에 위치한 서울식물원에서 5km 오운완. 날씨가 영상으로 편한게 올라서 그런지 애완견이 사람보다 더 많아 보이네요. 한사람이 3마리를 산책시키기도 하고, 큰 개를 졸졸 따라가는 견주도 보이는데요. 저는 그들이 오면 혹시나 해서 피해 다녀요....parkname in # kr • 6 days ago • 2 min read신용카드 제발 회수해가세요!!!제발 신용카드 좀 가져가세요!!!! 전 삼성페이를 주로 활용, 즉 매장 주문기에 카드를 삽입하지 않고 스마트폰을 갖다 대는 삼성페이 사용합니다. 어제 메가커피에서 커피를 주문하고 결제하는데, 스마트폰 삼성페이를 접촉하지도 않았는데 결제가 되면서 영수증이 출력되네요. 뭔가 이상함을 감지하고 카드 투입구를 확인하니 누군가 회수하지 않은 카드가…parkname in # kr • 6 days ago • 1 min read과천정부청사 주변 걷기 오운완 6.8km(목표 5km)관악산 아래 위치한 과천 정부청사 주변은 걷기운동하기 참 좋은 환경을 갖추고 있지요. 공기 맑고, 넓은 차로지만 차량 별로 없고, 보행로는 넓고 보도블럭 등이 편한하기 때문입니다. 이런 쾌적한 환경에서 관악산 정기 받으며 6.8km를 걸어 오운완 클리어입니다.parkname in # kr • 7 days ago • 2 min read처음보는 초석잠태어나 처음 보는 초석잠으로 처음에는 애벌레인줄 알았지요. 구글 렌즈 검색을 통해 이 뿌리열매의 이름을 알았습니다. 인터넷 자료에 따르면 초석잠은 꿀풀과에 속하는 여러해살이풀의 뿌리 열매이고 누에를 닮았다고 하여 한자로 누에 잠자를 사용한다고 하네요. 민간 치료제로 이용되는 초석잠은 뇌 기능을 활성화시켜주는 페닐에타노이드 성분, 치매를…parkname in # kr • 7 days ago • 1 min read숙취해소 오운완 5km어제 숙취해소를 위해 아침 일찍 일어나 우리 아파트단지를 5km를 걸어 오운완 클리어. 날씨는 영하 3도 정도로 마스크 착용 안해도 편안하게 걸을수 있었는데 귀는 조금 불편해서 모자를 썼다 벗었다를 몇번 반복했네요....parkname in # kr • 8 days ago • 1 min readUSDD 2.0 출시예정사진출처 X플랫폼 캡처 지난 16일 저스틴선은 X를 통해 트론다오(Trondao)가 전액 지원하는 USDD 2.0이 출시를 앞두고 있다고 발표했네요. 발표내용에 따르면 USDD 2.0은 연이율 20%의 파격적인 혜택을 제공할 예정이고, 모든 이자는 투명한 주소로 사전에 지급될 예정이며, 이는 충분한 자금을 보유하고 있기 때문이라고 설명합니다.…parkname in # kr • 8 days ago • 1 min read관악산을 보며 오운완 5.29km(5km)잔뜩 구름낀 날씨로 일출을 겸비한 여명은 제대로 느끼지 못했지만 대신 관악산의 어둠이 거치는 모습은 양재천을 따라 5.29km를 걸으며 제대로 봤네요....parkname in # kr • 9 days ago • 1 min read서울사랑상품권 잔여분 많아요..서울사랑상품권이 지난 14일부터 서울페이플러스 앱을 통해 판매가 되고 있는데요. 그런데 팔리지 않는 잔여분이 위 사진과 같이 철철 넘쳐나고 있습니다. 혹시 구매가 필요하신분은 참고하시기 바랍니다. 그럼.. 오늘도 편안한 하루 되세요.parkname in # kr • 9 days ago • 1 min read새벽운동 오운완 5.72km(목표 5km)낮시간에 스테픈 즐길시간이 없을 듯 하여 오늘은 새벽에 5.7km를 걸어 오늘 운동 마무리했네요. 어둠이 채 가시지 않는 시간 오롯이 나만의 시간을 가질수 있어 좋았습니다....parkname in # kr • 10 days ago • 1 min read익산시 고향사랑기부제 답례품 1+1 이벤트 당첨익산시 고향사랑기부제 답례품 1+1 이벤트 당첨.. 지난해 익산에 고향사랑기부를 했어요. 그 당시에 기부금의 30%에 해당하는 현물을 답례품으로 받았는데 최근 또 익산시 고향사랑기부제 답례품 1+1 이벤트 당첨되었다고 고구마를 보내주네요. 올해도 까먹지 말고 기부하라는 무언의 밑밥인지 모르지만 익산시에서 보내주는 답례품을 받으니 좋긴 좋네요.…parkname in # kr • 10 days ago • 1 min read동물원둘레길 오운완 6.76km(목표 5km)서울대공원 동물원둘레길 한바퀴. 보행로가 살얼음으로 미끄러운곳도 있지만 대부분 걷기좋은 얼음길이었어요. 걷기좋은 얼음길은 뭐라 표현해야 할지.. 음..소리는 눈밟은 소리처럼 얼음 부서지는 청량감이 있습니다. 그리고 얼음자체가 귀요운 울퉁불퉁이라...
