BlogHide Reblurtsparkname in # kr • 9 hours ago • 1 min read스마트폰 "한 손 조작 모드’" 쓸만하네요..한 손 조작 모드(One-handed Mode)는 갤럭시 스마트폰의 대형 화면을 작게 축소해, 화면 한쪽 아래로 이동시키는 기능이지요. 이 모드를 활성화하면 전체 화면이 한쪽 아래로 작아져서, 엄지손가락 하나로도 대부분의 동작이 가능합니다. 이 기능을 최근에 사용하기 시작했는데, 자외선이 강한 날 양산과 스마트폰을 동시에 사용할 때 메시지 확인이…parkname in # kr • 18 hours ago • 1 min read출근길 양재천 6.45km 오운완(목표 5km)아침 자외선지수는 한낮 자외선 지수에 비해 너무 착했네요. 모감주나무꽃이 눈뜨기 시작했고, 바닥에는 오디열매가 더 많이 떨어지고, 보리수는 더 농후하게 익어가고 있네요. #오운완(20250613/6.45/5) Posted using SteemMobileparkname in # kr • 2 days ago • 1 min read이어폰도 가끔은 햇살 샤워가 필요해요!🔊 이어폰도 가끔은 햇살 샤워가 필요해요! 자외선 지수 ‘매우 높음’ 인 어제, 알콜로 구석구석 닦은 이어폰을 살포시 창가에 눕혀봤습니다. 왠지 세균들이 “뜨거워~” 하며 도망칠 것 같지만…실은 저도 정확한 효과는 저도 잘 몰라요. 자외선 살균기처럼 확실하진 않거든요. 하지만 사람도 볕 쬐면 기분 좋아지듯, 이어폰도 그런 기분 아닐까요…parkname in # kr • 2 days ago • 1 min read오랜만에 미박오픈..7.3km 오운완(목표 5km)오늘 정말 1년여만에 스테픈 미박 오픈.. 결과는 위 사진과 같이 아주 만족스럽네요. 이 기분대로라면, 1년에 한번씩만 오픈하고 싶어요..ㅋㅋ #오운완(20250612/7.3/5) Posted using SteemMobileparkname in # kr • 3 days ago • 1 min read오는 23일 해쉬아웃 서비스 종료걷는 발걸음마다 보상이 따라오던 해쉬아웃이 이제 역사의 뒤안길로 사라집니다. 한 걸음, 한 걸음은 마치 작은 씨앗처럼 쌓여 의미 있는 열매가 되었고, 광고 없는 리워드는 순수한 자연의 바람 같아 유난히 맑고 시원했습니다. 그러나 이제 그 바람도 6월 23일 밤, 조용히 멈추게 되었네요. 9,686HP, 마지막 햇살처럼 사라지기 전 꼭…parkname in # kr • 3 days ago • 1 min read자외선 레이저쇼 피해 7.15km 오운완 (목표 5km)오늘 하늘은 자외선 레이저쇼를 켰습니다. 자외선지수 8, ‘매우 높음’이란 말은, 피부가 햇살의 화살에 꽂힐 각오하라는 경고! 모자 없이 나가는 건 바닷가에 우산 없이 가는 격이고, 선크림 없이 외출은 계란 후라이를 맨손으로 뒤집겠다는 도전입니다. 오늘은 그늘이 VIP석, 선글라스는 방패, 긴팔은 기사 갑옷입니다. 피부와의 평화협정, 지금…parkname in # kr • 4 days ago • 2 min read서울페이 개인컵 포인트제, 텀블러 사용하고 401원 할인받으세요!서울시가 6월 4일부터 시행하는 서울페이 개인컵 포인트제를 활용하면 환경 보호에 동참하면서 맛있는 커피를 더 알뜰하게 즐길 수 있습니다. 이 제도를 통해 커피 한 잔당 총 401원의 할인 혜택을 받을 수 있어요. 참여 방법은 간단합니다: 참여 매장 찾기: 거주하는 동네의 서울페이 개인컵 포인트제 참여 매장을 먼저 찾아보세요. 참여 매장 목록은…parkname in # kr • 4 days ago • 1 min read햇살을 피한 7.13km 오운완(목표 5km)초여름 햇살은 종종 ‘불타는 전구’처럼 느껴지지만, 이 숲길만큼은 에어컨 바람처럼 시원합니다. 동네 산 중턱에 숨겨진 이 데크는 마치 자연이 준 VIP 초대권 같네요. 나무들이 촘촘히 그늘을 만들어주며 햇빛을 부드럽게 필터링해 줍니다. 햇살 대신 초록빛을 맞으며 걷는 이 길은, 요즘 말로 ‘피톤치드 런웨이’라 불러도 손색없겠죠. 고개 들어…parkname in # kr • 5 days ago • 2 min read죽순은 식물계의 ‘치타’죽순은 식물계의 ‘치타’라 불릴 만합니다. 지난 4일, 땅에서 머쓱이 고개를 내밀던 녀석이, 어제 아침 운동중에 보니 벌써 제 키와 비슷해지려하네요. 위 사진처럼 첫 번째 컷에선 "앗, 새순이구나!" 싶은데, 아래 컷에선 "엇, 언제 이렇게 컸지?"라는 말이 절로 나옵니다. 인터넷 자료에 따르면 죽순은 하루에 30~40cm는 기본, 비라도 내리고…parkname in # kr • 5 days ago • 2 min read중요한 소통의 기술을 들으며 7km 오운완 (목표 5km)오늘은 걷기 운동을 하며 KBS 1라디오 에서 김경일 아주대학교 심리학과 교수의 ‘세 가지 소통의 기술’ 강의를 다시 들었습니다. 김교수은 효과적인 소통을 위해 세 가지를 강조했습니다. 첫째, 상대방의 관점에서 문제를 바라보는 시선이 필요하다고 말합니다. 둘째, 서로의 시간과 노력을 존중하는 태도가 중요하다고 했습니다. 마지막으로, 누구나 주인공이…parkname in # kr • 6 days ago • 2 min read나 좀 더려가줘..고향 들녘을 걷다 보니, 붉은 입술 쭉 내밀고 "나 좀 따줘!" 손짓하는 보리수, 앵두, 오디들이 지천입니다. 마치 시골 아낙네들의 넉넉한 인심처럼 주렁주렁 매달려 제 존재를 뽐내건만, 이 한적한 시골길은 그들의 '구애'를 받아줄 이 하나 없네요. 오디는 제 심장을 터뜨려 길바닥에 수채화를 그리는 중이고, 어쩌면 그 그림은 "누가 와서 이 외로운…parkname in # kr • 6 days ago • 1 min read새싹을 지키는 파란 보호막의 비밀...5.1km오운완텃밭에 파란 망을 덮은 이유는 바로 비둘기나 등 새들로부터 어린 농작물을 보호하기 위해서입니다. 씨앗을 뿌린 직후나 새싹이 올라오기 시작한 시기에는 특히 조류 피해가 심각하죠. 이처럼 촘촘한 방조망을 덮어두면 새들이 식물이나 씨앗을 쪼지 못하고, 안전하게 성장할 수 있는 환경이 만들어집니다. 비바람에도 비교적 잘 견디며 햇빛도 투과되어 생장에는…parkname in # kr • 7 days ago • 2 min read사람은 떠나도 개망초는 남는다🌼씁쓸한 고향풍경.. 비어 있는 집이나 손길이 닿지 않는 땅에는 꼭 어김없이 자라나는 잡초들이 있다. 그중에서도 특히 눈에 띄는 것이 바로 이 ‘개망초’다. 이름도 참 얄밉다. 희고 작은 꽃을 잔뜩 피우며 마치 자연을 장식하는 듯 보이지만, 정작 땅 주인에게는 골칫덩이다. 한 번 뿌리 내리면 뽑아도 뽑아도 다시 올라오고, 햇살 한 줌만 있어도…parkname in # kr • 7 days ago • 1 min read고향 하루살이 걷기 힘들다..그래도 5.1km 오운완 (5km)고향들녘에서, 하루살이때문에 걷기가 매우 불편. 농부의 아들이지만 적응 힘들넹.. #오운완 (20250607/5.1/5) Posted using SteemMobileparkname in # kr • 7 days ago • 2 min read티멤버십 메가커피 제휴할인 20%!!!!요즘 커피 한 잔 가격도 꽤 부담스럽죠. 그런데 최근 회사 동료로부터 티멤버십으로 메가커피 결제 시 20% 할인이 된다는 이야기를 듣고 깜짝 놀랐습니다. 왜냐하면 저는 거의 매일 한 잔씩 메가커피를 이용하는데 이 혜택을 전혀 모르고 있었거든요. 언제부터 시행되었는지 인터넷 폭풍 검색하니, 이 할인 혜택은 지난 3월부터였네요. 그동안 이 제도를…parkname in # kr • 8 days ago • 2 min read티멤버십 메가커피 20% 할인요즘 커피 한 잔 가격도 꽤 부담스럽죠. 그런데 최근 회사 동료로부터 티멤버십으로 메가커피 결제 시 20% 할인이 된다는 이야기를 듣고 깜짝 놀랐습니다. 왜냐하면 저는 거의 매일 한 잔씩 메가커피를 이용하는데 이 혜택을 전혀 모르고 있었거든요. 언제부터 시행되었는지 인터넷 폭풍 검색하니, 이 할인 혜택은 지난 3월부터였네요. 그동안 이 제도를…parkname in # kr • 8 days ago • 1 min read이틀만에 마니 컸네..5.9km 오운완 (목표 5km)울 집 아파트단지 죽순이 이틀만에 폭풍 성장했네요. 불과 이틀 전만 해도 유아원생 같았는데 오늘 보니 초딩 대나무처럼 쑥쑥 자라 있네요. 하루 사이 눈에 띄게 자란 모습은 마치 자연이 들려주는 생명의 속삭임 같았습니다. 비교 사진 속 변화는 그야말로 ‘폭풍 성장’ 그 자체입니다. #오운완 (20250606/6/5) Posted…parkname in # kr • 9 days ago • 2 min read녹두삼계탕지하철 2호선 서초역 인근 3대삼계장인에서 맛본 삼계탕. 이 녹두 삼계탕은 짙고 뽀얀 국물이 뚝배기를 가득 채우고 있어 보는 순간부터 깊은 맛이 기대됩니다. 부드럽게 삶아진 닭고기, 그 위로 듬뿍 얹힌 대파와 실채 인삼이 고소한 풍미를 더해주네요. 국물은 일반 삼계탕보다 한층 더 걸쭉하며, 녹두가 곱게 갈려 들어가 있어 한입 머금는 순간 구수하고…parkname in # kr • 9 days ago • 1 min read양재천 양산..5.1km 오운완 (목표 5km)양재천 아침길, 햇살은 따갑지만 기분은 가볍다. 길게 자란 풀밭 위로 비친 양산 그림자 하나, 그 속에 나를 담아본다. 오늘도 어김없이 걷는 출근길이지만, 녹색의 기운 덕분인지 하루가 달라 보인다. 자연은 늘 같은 자리에서 다정하게 말을 건네온다. 바쁘게 흘러가는 일상 속에서도, 이렇게 숨 쉴 틈을 주는 시간은 참 소중.. 오늘 하루도…parkname in # kr • 10 days ago • 2 min read서울페이 개인컵포인트제 이렇게 쓰면 혜자!물가도 오르고 환경도 걱정되는 요즘, 카페에서 음료 한 잔이라도 알뜰하게 마시고 싶은 분이라면 서울시에서 시행 중인 ‘서울페이 개인컵포인트제’에 주목해 보세요. 최근 제가 방문한 강서구 이공커피 우장산역점도 이 제도에 참여 중이었는데요, 텀블러 하나 챙겨간 덕분에 기분 좋은 혜택을 누릴 수 있었습니다! 🥤 텀블러 하나로 최대 400원 할인…
