jstory in # kr • yesterday • 4 min read12/21 운동#오운완(1221/14/10) 눈발이 휘날리는 주말입니다 느으을~~~~어지게 늦잠을 자놓고도 이리 뒹굴 저리 뒹굴 하다가 소멸되는 m2e 에너지가 아까워 집을 나섰습니다 2시간 50분. 에너지를 다 소비하기까지 걸린 시간입니다 오늘의 수확은 : gst 320 + 300개 gmt 25개 walk 150개 ggt 5.7개 수익이…jstory in # kr • 2 days ago • 1 min read젬 합성 합성 합성레질젬 합성 기대감때문에 젬 합성을 무지막지했네요 결로은 허탈 ㅋㅋjstory in # kr • 3 days ago • 1 min read12/19 운동#오운완(1219/12/10)jstory in # kr • 4 days ago • 3 min read12/18 운동#오운완(1218/14/10) 어제 아침에는 전날 내린 눈비가 얼어서 빙판길이 됐었기에 조깅은 하루 쉬었었습니다. 오늘 아침은 영하 7도까지 내려가서 올해 겨울 들어 가장 추운 날씨였습니다. 그럼에도 불구하고 빙판길은 없기에 꽁꽁 싸매고 나왔더니… 몇키로 못가서 더워지기 시작하고, 또 몇키로 후부터는 땀이 장난이 아니게 되었습니다. 나가자니…jstory in # kr • 5 days ago • 1 min read12/17 운동#오운완(1217/7.6/10) @talk 님 덕분에 이젠 날마다의 운동기록이 자동으로 취합됩니다~ 한파주의보가 내려질만큼 날씨가 많이 쌀쌀하네요 온 단단히 입고 운동하세요~~jstory in # kr • 6 days ago • 1 min read12/16 운동오늘은 왜이리 게으른걸까요 ㅠㅠ 오눌 하루까지만 좀 쉬었다 가렵니다jstory in # kr • 8 days ago • 1 min read12/14 운동오늘은 셤셤 가자구요…jstory in # kr • 9 days ago • 1 min read12/13 운동이틀만에 일목 달성~ 날씨가 많이 춥습니다…jstory in # kr • 10 days ago • 1 min read12/12 운동오늘은 미달성 ㅠㅠjstory in # kr • 11 days ago • 3 min read12/11 운동10.7km… 오늘도 겨우 목표는 달성했습니다. 어찌 됐든 해냈으니 다행입니다. 요즘 회사에서 교육이 있어서 아침마다 일찍 일어나는 게 큰 숙제입니다. 게다가 전날 스고 에너지를 다 소비하지 못하면 오늘처럼 새벽에 일어나 달려야 하는 상황이 생기곤 합니다. 오늘도 정신이 몽롱한 상태에서 어쩔 수 없이 기상해 새벽 공원으로 나섰습니다. 바람이…jstory in # jr • 12 days ago • 1 min read12/10 운동힘내자;;jstory in # kr • 13 days ago • 1 min read11/9 운동바빴는데 어느새 일목을 달성했네요~jstory in # kr • 14 days ago • 1 min read11/8 운동jstory in # kr • 15 days ago • 1 min read11/7 운동오늘은 목표 미달성 ㅠㅠjstory in # kr • 16 days ago • 1 min read11/6 운동이것저것 약속 많은 금욜이지만 일목 달성!!jstory in # kr • 17 days ago • 1 min read12/5 운동오늘도 어쨌거나 일목 달성!!jstory in # kr • 18 days ago • 1 min read12/4 운동걷고 뛰고 해서 겨우 일목 달성했내요~~^^jstory in # kr • 19 days ago • 1 min read12/3 운동계엄령이라는데 이젠 한밤중에 운동하다 잡혀가는건 아닌지 모르겠습니다. ㅠㅠjstory in # kr • 20 days ago • 1 min read12/2 운동조금만 더 힘내봅시다~~jstory in # kr • 21 days ago • 1 min read12/1 운동오늘은 회복런~~
