jstory in # kr • 9 hours ago • 1 min read8/19 운동여름이 막바지라 그런지 발악을 하고 있습니다. 아침부터 날씨가 푹푹 찝니다 쪄 그래도 이젠 매일 운동을 포기할순 없습니다 그동안 너무 많이 쉬었기 때문입니다 (잔뜩 구름이 꼈지만 아침부터 덥고 습하네요. @광교호수)jstory in # kr • yesterday • 1 min read8/18 오운포운동량이 늘어나도 운동 소모량은 한계치 이상 늘어나지 않듯이 운동 기간이 늘어나도 항상 건강한 것은 아닌것 같군요jstory in # kr • 2 days ago • 1 min read8/17 운동다시 날이 더워져 밖으로 나오기 힘들지만 그래도 아침 호수엔 사람들이 넘칩니다 달리는 사람들도요 (광교호수의 아침은 많은 사람에게 쉼을 주고 있네요)jstory in # kr • 4 days ago • 1 min read8/15 운동jstory in # kr • 5 days ago • 1 min read8/14 운동아침 폭우를 맞으며 샤워런을 했다죠~ #오운완(0814/15/12)jstory in # kr • 6 days ago • 1 min read8/13 운동그동안 부상 때문에 못뚸다가 오늘 첨으로 달렸습니다~~^^jstory in # kr • 8 days ago • 1 min read8/11 운동jstory in # kr • 10 days ago • 1 min read8/9 m2ejstory in # kr • 13 days ago • 1 min read8/6 운동jstory in # kr • 14 days ago • 1 min read8/5 운동비록 일목인 12킬로는 못했지만 9키로를 걸을수 있는것만으로 행복합니다jstory in # kr • 15 days ago • 1 min read오늘은숴자 내일부턴 5키로라도~~jstory in # kr • 17 days ago • 1 min read다시아직 발목이 아프지만 2-30분정도는 걸을만 해졌습니다~ 내일은 3-40분 걷기 가능할듯 합니다jstory in # kr • 21 days ago • 1 min read우울걷는것조차 넘 불편하네요 ㅠㅠjstory in # kr • 23 days ago • 1 min read느리게 걸어보기그동안 저 의자에 앉아본적이 없었네요. 항상 바쁘게 뛰느라요jstory in # kr • 25 days ago • 1 min read7/25 운동발목이 무거워도 그냥 좀 달렸더니 오늘 옿 엔 아예 걷지도 못하게 돼버렸네요 ㅠㅠ #오운완(0725/13/12)jstory in # kr • 26 days ago • 1 min read7/24 운동jstory in # kr • 27 days ago • 1 min read7/23 운동#오운완(0723/15/12)jstory in # kr • 28 days ago • 1 min read7/22 운동이쁜 고래 한마리 그렸네요~ #오운완(0722/18/12)jstory in # kr • last month • 1 min read운동그래도 행복해jstory in # kr • last month • 1 min read7/18 운동#오운완(0718/17/12)
