jhj8595 in # kr • 5 hours ago • 2 min read고단한 삶산책길, 영하의 추위 속에서도 꿋꿋하게 자리를 지키고 있는 배추들을 보니 마음이 짠해지네요. 겉잎은 얼고 말라 비틀어졌지만, 그 속에는 여전히 단단하고 노란 생명을 품고 있는 모습이 참 대견합니다. 이 배추들은 마치 자식들을 위해 평생을 헌신하며 겉은 거칠어졌어도 속은 사랑으로 가득 찬 우리네 어머니의 손등을 닮았습니다. 세월의 풍파를 견디며…jhj8595 in # kr • 2 days ago • 2 min read'고령친화도시’ 지정제도 본격 도입정부가 초고령사회에 대응해 ‘고령친화도시’ 지정제도를 새롭게 도입한다. 보건복지부는 1월 13일 국무회의에서 「노인복지법 시행령 일부개정령안」을 의결하고, 지방자치단체가 노인 친화 정책을 체계적으로 추진할 수 있는 기반을 마련했다고 밝혔다. 이번 제도는 노인 참여, 역량 강화, 돌봄·안전, 건강한 노후 등 4대 영역을 중심으로 추진되며, 지정…jhj8595 in # kr • 3 days ago • 1 min read하얀 겨울꽃[풍경] 초록 대나무 끝에 피어난 하얀 겨울꽃 어제 오후, 산책 하다 보니 산책로 대나무 위에 소복이 눈이 내려앉았네요. 차가운 바람 속에서도 꼿꼿하던 초록 잎사귀들이 하얀 눈송이를 소중하게 품고 있습니다. 그 모습이 마치 차가운 겨울바람을 견뎌내고 몰래 피워낸 설중화(雪中花) 같아 한참을 바라보았습니다. 추운 날씨지만, 대나무 위에…jhj8595 in # kr • 4 days ago • 2 min read노인 인지운동, 16주 만에 인지기능 17.9% 향상!출처 보건복지부 국립재활원과 부산테크노파크가 협업한 '노인 인지운동 훈련프로그램'의 놀라운 효과가 입증되었습니다. 부산 사하구 노인 12명을 대상으로 16주간 실증한 결과, 전체 인지기능 점수 중앙값이 17.9% 향상되었습니다. 특히 반응시간(32.5%), 시지각(27.5%), 주의집중(20.6%) 등 주요 영역에서 유의미한 개선이…jhj8595 in # kr • 5 days ago • 2 min read병원 대신 정든 우리 집으로... 전국 지자체 통합돌봄 준비 ‘착착’사진출처 보건복지부 보건복지부는 오는 3월 27일 '통합돌봄지원법' 전면 시행을 앞두고 전국 229개 시군구의 본사업 준비 상황을 점검했다. 점검 결과, 조례 제정(86.8%)과 전담조직 설치(87.3%), 인력 배치(91.3%) 등 제도적 기반이 대폭 강화된 것으로 나타났다. 특히 광주와 대전은 전 지표에서 높은 준비도를 보였으나, 2025년…jhj8595 in # kr • 6 days ago • 2 min read동장군의 기세에 마음까지 얼지 않도록, 한파 대비 함께해요오늘 오후부터 기온이 급격히 떨어진다는 소식에 벌써 옷깃을 여미게 되네요. 행정안전부에서 올라온 '한파 6대 행동요령'을 공유하며 우리 이웃들의 안부를 여쭈어봅니다. 이번 추위는 마치 '예고 없이 찾아온 엄한 시어머니의 꾸중' 처럼 매섭고 칼바람이 날카롭다고 하니, 외출하실 때는 목도리와 장갑 꼭 챙기셔서 온기를 지키시길 바라요. 따뜻한 차…jhj8595 in # kr • 7 days ago • 2 min read버릴수록 채워지는 기분 좋은 습관, 함께해요 🌿음식물 쓰레기를 줄인 만큼 포인트로 돌려받는 '음식물쓰레기 감량 포인트제'.. 환경도 지키고 지갑도 챙길 수 있는 참 고마운 정책이라는 생각이 듭니다. 마치 정성껏 가꾼 화초가 새잎을 틔워 주인에게 기쁨을 돌려주듯, 우리가 조금만 신경 써서 쓰레기를 줄인다면 그 마음이 다시 혜택으로 돌아오는 것 같아요. 신청 기간: 1. 5.(월) ~ 1.…jhj8595 in # kr • 8 days ago • 1 min read시간이 지났어도 훈훈한 뒷모습건물 창문에 대롱대롱 매달린 산타 인형이 보이시나요? 추운 날씨에도 아랑곳하지 않고 선물을 전하려 애쓰는 그 뒷모습이 마치 맛있는 간식을 숨겨둔 다락방을 몰래 훔쳐보는 어린아이처럼 천진난만해 보입니다. 그리고 크리스마스 등 산타 인형과 어울리는 시기가 지났음에도 전혀 불편함 없이 훈훈해보입니다. 이런거 보면, 바쁜 일상 속에서도 우리 마음…jhj8595 in # kr • 9 days ago • 2 min read식약처, ‘스마트·글로벌 해썹’ 확대로 식품안전망 강화식품의약품안전처가 제조부터 소비까지 아우르는 스마트 안전망 구축을 위해 ‘스마트·글로벌 해썹(HACCP)’ 보급을 본격 확대합니다. 스마트 해썹은 IoT를 활용해 데이터를 자동 기록함으로써 위·변조를 방지하는 시스템으로, 올해 650개소까지 등록 업체를 늘릴 계획입니다. 특히 소규모 업체 50개소에는 시설 구축 비용의 60%를 지원하며, 올해…jhj8595 in # kr • 10 days ago • 2 min read2026년 1월부터 장애인연금 최대 43만9,700원 지급보건복지부는 2026년 1월부터 전국 저소득 중증장애인 을 대상으로 장애인연금 월 최대 지급액을 43만9,700원 으로 인상한다고 밝혔다. 이는 2025년 소비자물가변동률 2.1%를 반영해 기초급여를 34만9,700원 으로 올린 결과다. 부가급여(최대 9만 원)를 합산하면 1월 20일부터 인상분이 적용된다. 선정기준액도…jhj8595 in # kr • 12 days ago • 2 min read‘나홀로 집에’는 이제 그만… 야간 돌봄공백 해소 본격화보건복지부는 2026년 1월 5일부터 전국 360개 방과후 돌봄시설에서 ‘야간 연장돌봄 사업’을 시행한다. 이는 맞벌이·야간근무·경조사 등으로 발생하는 돌봄 공백을 해소하기 위한 조치로, 기존 20시 종료였던 돌봄 시간을 최대 22시 또는 24시까지 확대한다. 이용 대상은 초등학생(6~12세)으로, 기존 이용 여부와 관계없이 2시간 전 신청 시…jhj8595 in # kr • 13 days ago • 2 min read신한 50+ 걸어요 정책 변경제가 애용하던 '50+ 걸어요' 서비스가 올해도 연장된다는 소식입니다. 나이가 들수록 건강만큼 소중한 자산이 없다는 걸 실감합니다. 이번 리뉴얼 내용을 보니 캐시 유효기간이 짧아져 조금 더 부지런히 움직여야겠더라고요. 마치 매일 아침 창가에 머물다 금세 사라지는 햇살처럼, 우리에게 주어진 건강한 시간도 부지런히 챙겨야 제 빛을 발하는 것…jhj8595 in # kr • 14 days ago • 1 min read6천 원으로 즐기는 도심 겨울축제, 한강 눈썰매장 개장서울시 미래한강본부는 2025년 12월 31일부터 2026년 2월 18일까지 뚝섬·잠원·여의도 한강공원에서 눈썰매장을 운영한다고 하네요. 오전 10시부터 오후 5시까지 이용 가능하며, 입장료는 전 연령 6,000원. 잠원은 야간 운영도 진행됩니다. 도심형 팝업 놀이터처럼 접근성과 가성비를 강조한 겨울 휴양 콘텐츠로 최고 일 듯 느껴지네요.…jhj8595 in # kr • 15 days ago • 1 min read[소식] 영종과 청라를 잇는 희망의 길, 제3연륙교 개통을 축하하며영종과 청라 사이, 멀게만 느껴졌던 바닷길 위로 드디어 제3연륙교가 시원하게 기지개를 켰네요. 오는 1월 4일, 화려한 불꽃놀이와 함께 정식으로 문을 연다고 합니다. 새로 놓인 이 길은 마치 오랫동안 떨어져 지낸 두 친구를 단단히 묶어주는 고운 비단실 같습니다. 이 길을 통해 더 많은 이웃이 소통하고, 우리의 일상도 한층 더 가깝고…jhj8595 in # kr • 16 days ago • 1 min read변화지난번 봤을때는 배추가 추위에 노출돼 있어 걱정했는데요. 어제 그 같은길을 걷다보니, 배추가 용도에 맞게 사용되었는지, 뽑힌 흔적이 있네요. 배추가 갈길찾아 간 듯 해서 마음이 편안해진 하루 였습니다. Posted using SteemXjhj8595 in # kr • 17 days ago • 1 min read아산 짚불 무태장어아산짚불장어는 충남 아산 온양온천 인근에 위치한 무태장어 짚불구이 전문 맛집... 일반 장어보다 1.5~2배 큰 민물 무태장어만 사용하며, 짚불로 초벌구이해 기름기는 줄이고 잡내를 잡는 것이 특징이라고 하는데요. 그런데, 내 입맛엔 장어가 좀 심심하고, 가벼운 느낌... Posted using SteemXjhj8595 in # kr • 18 days ago • 1 min read쑥호떡추운날, 후후 식혀가며 먹는 이 호떡. 몸이 따뜻해지는 이유입니다. Posted using SteemXjhj8595 in # kr • 19 days ago • 1 min read라떼아트달을 표현했을까요? 아님, 그냥그냥 어쩌다보니.. 뭔가 임팩트가 있었음 좋겠는데 말이죠.. Posted using SteemXjhj8595 in # kr • 20 days ago • 1 min read쌍화차전통 한방차인 쌍화탕(雙和湯) 사장님 추천으로 선택했는데 찐함에 있어 2% 부족. 그래도 피로 회복과 면역력 증진에 도움을 주는 대표적인 보약 중 하나라고 알려져서 그런지 심적으론 뿌듯.. Posted using SteemXjhj8595 in # kr • 21 days ago • 2 min read[아산 온천시장] 추운 겨울, 마음까지 녹여주는 천 원의 행복 '찹쌀 호떡'오늘처럼 찬 바람이 옷깃을 여미게 하는 날이면, 시장 어귀에서 풍겨오는 고소한 기름 냄새가 유난히 반갑게 느껴집니다. 아산 온천시장을 걷다 우연히 마주친 호떡집. 요즘 물가에 하나에 단돈 천 원이라니, 사장님의 넉넉한 인심이 마치 시린 손을 포근하게 감싸주는 털장갑처럼 따뜻하게 다가오네요. 노릇노릇하게 구워진 찹쌀 호떡 한 입 베어 무니…
