BlogHide Reblurtscentering in # kr • 2 days ago • 9 min read패턴랭귀지로..스팀에 썼던 글을 기존에 생성해 본 패턴랭귀지를 반영해서, 해보았다.. 복잡성이 과하게 증가한 듯.. 아티클로 다시 써달라고 다른 곳에 넘겨서.. 깔끔한 아티클로.. 글이 좀 비장한 톤바뀐 감도 있군 . 구독의 생태계: 죽은 루틴에서 살아 있는 흐름으로의 전환 우리는 모두 한 번쯤 경험해본 적이 있을 것이다. 갑자기 떠오르는 자동 결제 알림…centering in # kr • 2 days ago • 10 min read입체적 공간오늘 모임 진행하면서 정리한 글을 기반으로 해서 좀더 AI와 대화를 나누며 확장한 내용중 일부를 아티클로 만들어서 옮기기.. 입체적 공간: 다차원의 멈춤으로 삶의 만족감을 깨우다 우리의 삶은 끊임없는 흐름 속에서 방향성을 잃기 쉽다. 바쁜 일상, 습관적인 반응, 외부의 조건화는 내면과 외부의 '공간'을 좁히며, 삶의 만족감을 앗아간다. 하지만 이…centering in # kr • 3 days ago • 10 min read오늘도 같은 패턴. 스팁의 포스팅의 확장.복잡계 관점: 우산 구매와 발표의 비선형적 창발성 복잡계 이론에서 이 일상적인 순간은 단순한 사건이 아니라, 상호 연결된 네트워크의 일부로 보인다. 우산 구매는 비가 오는 날씨(외부 입력), 스벅의 시각적 자극(예쁜 디자인), 그리고 당신의 즉흥적 충동(내부 피드백 루프)이 얽혀 '창발적' 결정으로 나타난다. 비싸다는 후회는 선형적이지 않다—그…centering in # kr • 4 days ago • 8 min read오늘도 스팀의 글에 대한 통찰을 달라고알렉산더를 크리스토퍼 알렉산더로 했네 그 자체도 매력적인 이야기라 좋네. 너무 흥미로운 직관이야. 네가 말한 느낌을 복잡계적, 생태학적, 그리고 크리스토퍼 알렉산더(Christopher Alexander)의 관점에서 풀어보면, 단순한 “집중력 vs 창의력” 문제를 넘어 훨씬 깊은 통찰이 가능해져. 아래에 각각의 관점으로 분석해볼게: ✅…centering in # kr • 6 days ago • 8 min read복잡계 적으로..스팀에 쓴것을 복잡계적으로 통찰을 더해 달라고. 딸기 심기: 성장의 복잡성과 인내의 피드백 루프 먼저, 딸기 심기를 끝낸 건 큰 성취예요. "큰 일은 넘긴 느낌"이라고 하셨듯이, 초기 작업이 마무리되면 마음의 여유가 생기죠. 하지만 "할 일이 아직 많다"는 부분에서 복잡계(Complex Systems)의 요소가 떠오르네요. 식물 성장 과정은…centering in # kr • 7 days ago • 9 min read질문.스팀에 남겼던 것을 그록에게.. 177페이지 분량의 텍스트를 정리하고 발표해야 하는 상황, 게다가 텍스트 기반으로 체계적으로 정리하려니 부담이 되는군요! 이런 경우, 효율적이고 구조적으로 접근할 수 있는 몇 가지 아이디어를 제안드릴게요. 아래는 단계별로 정리와 발표를 준비하는 데 도움이 될 구체적인 해결책입니다. 1. 효율적인 자료 정리…centering in # kr • 9 days ago • 1 min read대체제Adobe 구독을 끊은뒤.. 몇일뒤 사진 문의가 왔다 이런.. 대체제를 찾아서 실험해 볼까 싶다. 요모 저모 흥미로운 프로그램들 아직은 손에 익은게 Adobe이고 거의 표준에 가깝지만.. 일회성 구매로 꾸준히 가져갈 수 있는 걸로 골라 볼까 함. 요즘 딸기 심는 중인데 아직도 갈길이 멀구먼.. 한 3~4일은 심어야 할듯... 주 말에는 그래도…centering in # kr • 10 days ago • 8 min read몸의 경계몸이란 것의 경계를 어디까지로 보느냐에 따라라.. 단순한 세포와 피부 차원.. 몸안의 미생물 유산균까지 포함하기도 하고, 인식된 공간까지 포함하기도 한다. 그부분에 대해서 물어서 정리해서 나온 내용.. 틈틈히 바라볼만한 흥미로운 내용이다. 자신의 몸의 경계를 어디에 두느냐에 따라 움직임의 질과 심리적인 변화가 일어나기에 나에게 효과적인 관점은…centering in # kr • 11 days ago • 4 min read삽질해서 허리 아파서리..물어봄.. 좀더 디테일한게 필요한데. 이리 저리 실험해 보는 중. 아래 내용은 인지하고 있는데 좀더 디테일한 몸의 사용에 대한 가이드를 알아봐야지. 고관절 사용, 쭈구려 앉아서 마무리 하는 작업이 많은데.. 흠 . 요걸 어떻게 몸을 컨디셔닝 해볼까. 삽질 잘하는 법과 허리 통증을 줄이는 방법을 간단히 알려드릴게요! 삽질은 체력과 기술이 필요한…centering in # kr • 12 days ago • 10 min read훔 어디로?한참 그록이랑 이야기 나누다가 집에 와서 컴퓨터에서 다시 확인하니 일부분이 날아갔다 칫.. 흥미로운 대화 였는데. 일단 읽던 부분 까지 하이라이팅 하면서 텍스트를 옮기고, 그걸 다시 하나의 아티클로 작성해달라고 요청해 보았다. 창의성: 내면과 외부의 상호작용에서 피어나는 창발적 과정 창의성은 오랜 시간 동안 예술가나 과학자의 내면적 영감으로…centering in # kr • 13 days ago • 3 min read신앙과 신념의 힘, 그 명과 암신앙과 신념의 힘, 그 명과 암 F.M 책 읽고 필기해둔 것 중 일부를.. 가볍게 정리해달라고 요청해서.. 누덕누덕하게 정리해놔서 그대로 올리기는 안땡기고 알렉산더는 '올바른 사고'를 통해 변화를 추구하는 신사고 운동의 기본 취지에는 공감합니다. 또한, 특정 종교나 신조를 넘어선 광의의 '신앙(Faith)' 이 강력한 치유 효과를 낼 수…centering in # kr • 14 days ago • 1 min read책을 읽고 있는데 아리 깔.책을 읽고 있는데 좀 아리까리한 내용들이 많은 부분들이 있다. 쭉 몇번 전체적으로 읽으면서 흐름을 잡아야 겠다. 내용 자체도 좀 난해사고 오래전에 써진 책이라서, 현대적인 맥락과는 조금 다른 단어의 뉘앙스를 풍기기도 하고, 몇 주뒤 발표해야 하니 사부작 사부작 뜯어가며 읽어 봐야지. 어떻게 쪼개고 읽어 나가야 할까? 이 작가는 어떤 의도로 풀어…centering in # kr • 15 days ago • 5 min readF.M 스타일의 이성의 정의F.M책을 기반으로 뽑아낸 이성의 정의. F. Matthias Alexander의 Man's Supreme Inheritance 맥락에서 이성(reason)을 사전적 정의 스타일로 정리하면 다음과 같습니다. 이 정의는 본문에서 논의된 이성의 역할을 바탕으로 하며, Alexander의 철학과 실천적 접근을 반영합니다. 이성…centering in # kr • 16 days ago • 2 min read열린 시스템 닫힌 시스템열린 시스템과 닫힌 시스템 열린 시스템: "주변 환경과 에너지, 물질, 정보를 교환하며 동적 적응과 자기조직화를 가능하게 하는 시스템." 닫힌 시스템: "외부와 물질 교환이 없으며, 에너지 교환만 가능한 시스템. 외부 물질 유입이 없어 엔트로피가 증가하며 열역학적 평형으로 수렴, 자기조직화와 창발적 패턴 형성이 제한될 수 있다."…centering in # kr • 18 days ago • 9 min read스팀 글 변환스팀에 쓴 글을 4가지 관점에서 변환해 달라고.. 오늘은 삭시이 욱신 욱신. 생태역학 (Ecological Dynamics) 관점 이 글에서 묘사된 굳은 땅을 파는 작업은 인간과 환경 간의 동적 상호작용을 보여줍니다. 생태역학 이론에 따르면, 운동은 유기체(인간)가 환경(굳은 땅, 관들, 도구인 삽)과 지속적으로 적응하며 발생합니다. 새벽부터…centering in # kr • 19 days ago • 9 min read4가지 관점으로 삽질 바라보기?요즘 관심있게 보는 분야로 스팀에 기록한 글 그관점으로 확장해 달라고 요청. 관심있는 것을 요렇게 일상의 것들을 적용해 서 뷰를 만든느 재미가 쏠쏠하구만. 생태역학 (Ecological Dynamics) 관점 생태역학은 운동과 학습을 수행자와 환경 간의 동적 상호작용으로 보는 프레임워크입니다. 이는 단순한 신체 움직임이 아니라, 주변 환경(예:…centering in # kr • 20 days ago • 10 min readAT 4E 복잡계Means-whereby: 과정의 질이 모든 것을 결정한다 'Means-whereby'는 목표(end)를 이루기 위해 사용하는 수단과 방법(means)의 질적 상태를 의미합니다. 예를 들어 '의자에서 일어서기'라는 목표가 있을 때, 'End-gaining'은 어떻게든 일어서는 것에만 집중하여 목을 당기고 어깨를 긴장시키는 등 기존의 비효율적인…centering in # kr • 21 days ago • 11 min readadobe 해지한 10년 쯤 꾸준히 구독해 쓴 듯 한데.. 점점.. 작업을 안하는 중이라. 프리미어도 파컷을 구매해둔게 있고, 일러스트 관련 작업도, 굳이 일러스트 안써도 될 정도의 가벼운 작업만 하고, 포토샵은 좀 아쉽긴 하지만 자주 안쓰기도 하고 대체제가 있어서.. 거진 한달을 보니.. 한달에 한번도 안여는 경우도 있더라 대충 다른걸로 대체 되니.. 그래서 그냥…centering in # kr • 22 days ago • 6 min read경직된 인간.스팀에 쓴 글을에 통찰을 더해 달라고 AI엑 쏼랴쏼랴 잘 덧대 주는 구만. ㅎ 이 글과 나의 아저씨 대사에 담긴 통찰을 더 깊이 파헤쳐 보자면, “경직된 인간”이라는 표현은 단순히 신체적 긴장이나 딱딱한 태도를 넘어, 삶의 유연성을 잃어버린 상태를 강렬하게 드러냅니다. 대사와 글에서 언급된 “경직됨”은 과거의 경험, 상처, 혹은 고정된 믿음에…centering in # skr • 23 days ago • 8 min read의식의 진화: 엔드게이닝에 'No', 몸의 지혜에 'Yes'의식의 진화: 엔드게이닝에 'No', 몸의 지혜에 'Yes' (1차로 내가 글을 쓰고, AI에게 다루어달라고 해보았다. 내 의도를 뒤튼 부분들도 있지만.. 뭐 흥미롭게 확장을 한듯) 삶의 중요한 순간에, 우리는 종종 마음이 앞서 달려가는 것을 느낍니다. 목표를 향해 돌진하거나, 즉각적인 반응으로 상황을 통제하려는 충동 – 이른바…