BlogHide Reblurtscentering in # kr • 14 hours ago • 4 min read쿨쿨외가댁에 가서 김장 사전 준비?를 하고 있다. 배추들 옮기고 절이는 통에 넣고 ~~ 김장 시즌이구만.. 다들 화이팅 하고 맛있는 것들 많이 드셔요 :) 김장 당일에는 일정이 있어서 나는불참. 뭔가 오늘은 매우 피로, 일찍 잠에 들어야지. 오늘 호기심에 대해 의식의 흐름대로 썼던 글을 정리해서 써달라고 함 "호기심의 힘: 세상을…centering in # kr • 3 days ago • 2 min read디지털과 철의 노래크롬에 언제 생겼지? @입력하니 명령을 내릴 수 있게 되었다. 심플하니 좋네. 제미나이는 덕분에 오랜만에 들어가봤다. 케틀벨 몇번 안했는데.. 손에 굳은살.. 손이 조 연약한 편인듯 ㅜㅜ 불가리아 백 주문 했다. 12키로던가. 남자들 기본 무게로 추천한다고. 이게 바벨이나 덤벨 같은 것과는 또 다른 것이라서 .. 일단 들어보면…centering in # kr • 5 days ago • 1 min read사진.사진 찍으면 뭔가 독특함, 예쁨의 포인트, 뭔가 걸고 찍기, 공간감 등에 집중하는 것 같다. 나는 사진 찍는 것을 즐기고 있을까? 흠흠. 모르겠다 올시다. 과정을 좀 더 즐겁게 해야 겠다는 의도가 생긴다. 사진 일을 하면서 과정에서는 뭔가 다 에너지를 쏟고.. 하고 나서.. 멍 때리다가 보정하면서.. 흠.. 하다가 만족하는 고객들 보면서 즐거움…centering in # kr • 9 days ago • 1 min read에밀리컨티늄 무브먼트 창시자인 에밀리의 책을 읽어 보는중 새로운 관점들, 당장 잘 이해 안되는 관점들이 많아서 또 재미있다. 아래에는 데드풀과 울버린이 이번에 디즈니플러스에 올라와서 보면서, 참 요상한 조합이지. 병원생활 마무리 하고 집으로 복귀, 퇴원은 내일 오전 쯤 하시게 될듯, 사실 병원에서는 쉬고 링겔 살짝 말고는 별로 하시는게 없어서. 여튼…centering in # kr • 10 days ago • 2 min read사고가족의 교통사고로.. 병원에 있다. 일단 차는 폐차하게 될듯.. 종이장처럼 전면과 문이 찌그러져 있다. 문이 찌그러져서 못열어서.. 119가 열어 주었다고 함.. 사진상의 차도 꺼내느라.. 펼쳐진?? 차 ..그 와중 갈비 한대, 발의 타박상 정도로 끝난게 다행. 병원 이틀 차 밤. 병원은 아픔의 진동이 가득한 곳인지라. 있을 수록 뭔가 쳐지는…centering in # kr • 12 days ago • 1 min read피로피로한상태에서 잠 쿨쿨 자다가 줌 모임 일정되어서 일어났는데 피로해서 걱정했는데, 역시 몸이 땡기는 걸 하면 에너지가 뿜뿜임. 시간 넘고도 한참을 조잘조잘. 세상 만족오늘 다리미 패밀리 봐야지 하면서 wavve를 열었는데 아집 업데이트 전이네.. 오늘 안한건가 확인해 봐야지. 요즘 몸의 감각을 사부작사부작 늘려 가는 중 기분 좋구만. 이제…centering in # kr • 13 days ago • 1 min read페이스 미드라마 "페이스 미"라는 드라마를 보기 시작했다. 한지현이던가? 이 배우 치얼업에서 귀염 뽀작하게 연기 하고.. 이번 손해보기 싫어서와 그 스핀오프 사장님의 식단표에서도 매력적으로 나와서 그 배우가 주연으로 와서 보기 시작. 사실 아직 까지 큰 재미는 못 느끼기는 하겠는데. 빌드업이어서 그런지 소소한 호기심 정도의 느낌으로 남아 있다. 추리하는…centering in # kr • 15 days ago • 3 min read제너레이터의 에너지 존중.제너레이터는 휴먼디자인의 4가지 타입 중 하나로. 일종의 배터리와 같고, 건축가다. 그들은 에너지를 올바르게 충분히 쓰는 것을 통해 만족감을 얻는다. 올바르게 에너지를 쓰는 것이 이들의 전부라고도 할 수 있다. 제너레이터는 스스로의 에너지를 존중 받는 것 만큼이나 주변으로 부터 에너지를 존중 받는 것 역시 필요하다. 주변이 나를 존중하는 분위기…centering in # kr • 17 days ago • 1 min read라면.할로웨이라는 격투기 선수가.. 감량 때문에 라면을 못먹는다며 체급을 올렸다. 그래서 라면이 떠올랐다. 만두를 두덩이 넣었고.. 치즈를 한장 넣었고.. 계란을 하나 넣었다.. 그리고 맛있게 라면을 먹었고.. 공기밥을 하나 넣어서 국물까지 싹싹 먹었다. 중간중간.. 뜨끈함에 킥을 더해줄 김치를 하나씩 입에 넣어 주었으며.. 다 먹고 코카 콜라를…centering in # kr • 18 days ago • 4 min readAI와 함께하는 새로운 시대로의 여정AI와 함께하는 새로운 시대로의 여정 생일을 맞아 특별한 경험을 했다. 에이닷의 LLM이 나에게 맞춤 생일 메시지를 생성해서 이야기로 만들어 주었다. AI 뮤직추천 시스템과 대화를 나누며 음악을 추천받고, 연동된 FLO를 통해 실제로 음악을 들었다. 이 경험은 단순한 음악 감상을 넘어서, 우리가 마주하게 될 미래의 모습을 엿볼 수 있게 해주었다.…centering in # kr • 19 days ago • 3 min readAI와의 협업나는 클루드와 그룩, 퍼플릭시티를 사용한다. 뭔가를 쓸때 종종 때 새로운 방식을 택한다. 머릿속 생각을 일단 초벌로 적어내고, AI와 대화하듯 다듬어가는 과정이 자연스러워진 것이다. 하지만 이때 주목해야 할 점이 있다. AI를 단순히 '시키는 대로 하는 도구'로 여기기보다는, 나의 의도를 명확히 전달하고 함께 빈칸을 채워나가는 협력자로 바라볼 때 그…centering in # kr • 20 days ago • 2 min read픽사빌리티 크롬 확장픽사빌리티 크롬 확장 주소줄에 무언가를 치면 픽사빌리티 검색으로 자동으로 이어진다. 그런데 평소에 구글에서 검색하던 패턴과 자동으로 완성되던 것들이 빠르게 연결되던게 한번 더 키보드를 눌러야 해서 불편하다. 차라리 그냥 검색은 기존 처럼 하고 컨트롤 키를 그 위에서 누르면 픽사빌리티로 검색된다던지의 단축키 누르면 검색 입력창 루틴이 있으면…centering in # kr • 21 days ago • 2 min read뉴스.러시아가 국영미디어 채널을 차단 했다고 어마어마한 벌금 부과 했다고, 사실상 낼 수 없는 것이기에 상징적이고 압박 주는 중.. 퍼플렉시티 질문해서 나온 컨텐츠를 블로그처럼 꾸러서 리워드를 받을 수 있는 모델을 준비 중이라는 듯, 아직 비공식이지만, 미국 중심으로 해서 시작한다고. 그록 머스크가 이미지 분석을 추가하면서 이미지 의료 이미지에…centering in # kr • 23 days ago • 1 min read지금 보는 중인 것지금 보는 중인 것 조립식 가독 다리미 패밀리 쿠팡플레이 '사랑후에 오는 것들' 보기 시작. 요즘 딱히 끌리는 뭔가가 없어서 새롭게 시작. 아직은 풋풋한 느낌. 재미있어 보임 넷플 해지 되면서 아래는 중지.. 딱히 엄청 끌림이 있는 건 아니어서 완결 날 때쯤 달려 볼까 하는 중. 단대단 -푸른상자 볼까 싶은…centering in # kr • 25 days ago • 3 min readLG 한 10여년 썼을 듯. 이제 SK로일상을 쓰고 AI가 다듬기 .. 안 다듬은 건 스팀에 ~~ "통신사 이동, 그리고 새로운 디지털 경험의 시작" 10년이라는 긴 시간을 LG와 함께했던 나의 통신생활이 오늘 새로운 전환점을 맞이했다. SK로의 이동은 불과 10분 남짓한 짧은 시간에 이루어졌지만, 이는 단순한 통신사 변경 이상의 의미를 가진다. 사실 통신사 이동을 고민했던 가장…centering in # kr • 26 days ago • 1 min read피로.그제는 수업듣고 집에 들어오는 11:30 어제는 서울랜드 갔다 들어오는 11:30 어제 오늘 모두 6:30분 기상 .. 이틀간 완전 피로 모드.. 지금은 약간 회복.. 회복에 힘을 씁시다. 메모에 척골 요골 거꾸로 써둠 부끄부끄 .. 신용어 구용어 정리 하다가.. ㅜㅜ 영문 / 신용어 / 구용어.. 3가지 오고 가다 보면 . 뭐 이리 혼란스러운게…centering in # kr • 27 days ago • 3 min read소마틱스에서 느린 움직임을 강조하는 이유기본 정보와 뼈대를 주고 글로 작성해달라고 AI로 요청한 내용 느린 움직임은 뇌의 가소성과 깊은 학습을 촉진하는 핵심 요소입니다. 빠른 움직임은 기존의 습관적 패턴을 강화하고 엔드게이닝(end-gaining, 결과에만 집중하는 현상)을 유발하기 쉽지만, 느린 움직임은 뇌가 새로운 패턴을 탐색하고 재구조화할 수 있는 시간과 공간을 제공합니다.…centering in # kr • last month • 1 min read27과 5027번은 돌봄 자체에 대한 에너지라면, 50번은 돌봄에 대한 자각이다. 27만있는 이들은 무작동 돌봄에 헌신하다. 50번이 트랜짓이나 조건화로 들어오는 순간, 기존에 돌보고 있다 다양한 방식에 대해서 재고 하며, 딜링하게 되고, 돌봄의 가치와 규칙을 만들게 된다.centering in # kr • last month • 2 min read50번의 트랜짓 주간 오늘은 50.4구나.휴먼디자인에서 59-6은 만들고, 50-27은 지킨다. 트라이벌 방어회로라 불린다. 지금은 트랜짓으로 50이 들어와 있다. 부족에 어떤 가치를 통해 부족을 유지하고 돌보가 양육할것인가에 관한 것이다. 공동체의 가치에 대해 돌아보는 시기. 때로는 제법 강박적일 수 있다. 자기도 모르게 증폭되어. 흐름을 타되 강박적이 되지 않도록 주의 오늘은 50.4로…centering in # kr • last month • 4 min read자각과 책임자각과 책임은 코칭을 배우면서 늘 듣던 단어. 스스로 자각을 하고, 거기에 대해서 책임을 가질 수 있도록 하는 것, 푸쉬해서 아니라, 스스로 내적 동인으로 부터 움직여 지도록 서포트 하는 것, 코칭의 3가지 전제를 오랜만에 꺼내어 보자. 모든 사람에게는 무한한 가능성이 있다 그 사람에게 필요한 해답은 그 사람의 내부에 있다 해답을 찾기 위해서는…
