sportslove in # r2cornellblurt • 23 hours ago • 3 min readকাঁচা ডিম খাওয়ার উপকারিতা।কাঁচা ডিম খাওয়ার উপকারিতা অনেকগুলো রয়েছে। নিম্নলিখিত হলো কিছু উপকারিতা: পুষ্টিকর: কাঁচা ডিমে প্রোটিন, ভিটামিন, মিনারেল এবং অন্যান্য পুষ্টিকর উপাদান থাকে। এই সমস্ত উপাদান শরীরের নিয়োজিত…sportslove in # r2cornellblurt • 3 days ago • 3 min readশীতের সময় ঠোঁট ফেটে যাওয়ার কারণ কি??শীতের সময় ঠোঁট ফেটে যাওয়ার একটি সাধারণ কারণ হলো ঠান্ডা হাওয়া বা তাপমাত্রা নিচু হওয়ার ফলে মানুষের ঠোঁটের চামড়া শীতল হয়ে যেতে পারে। ঠান্ডা হাওয়া ব্যক্তির ঠোঁটের চামড়ার উপরে পানিপাত তৈরি করে…sportslove in # r2cornellblurt • 4 days ago • 3 min readডিম খাওয়া স্বাস্থ্যের উপকারিতা।ডিম খাওয়া একটি স্বাস্থ্যকর খাদ্য পদার্থ যা বিভিন্ন উপকারিতা প্রদান করে। একটি মাঝারি আকারের ডিমে আছে যথারীতি পুষ্টি তাত্ত্বিকগত উপাদানসমূহ যেমন প্রোটিন, ভিটামিন, মিনারেল এবং অন্যান্য পুষ্টিকর…sportslove in # r2cornellblurt • 5 days ago • 3 min readনিম পাতার ত্বককে কতটা উপকার করে।নিম পাতা ব্যবহার করা হয় বিভিন্ন উপকারের জন্য। নিম পাতা বিশেষত বয়স্ক ও কিশোরদের জন্য পরামর্শ দেয় যারা সমস্যাযুক্ত ত্বক বা স্কিন ধরে রাখতে চান। একটি কিছু উপকারিতা নিম পাতা বিষয়টি নিম্নলিখিতগুলিতে…sportslove in # r2cornellblurt • 6 days ago • 3 min readকাঁচকলা খাওয়ার উপকারিতা।কাঁচকলা একটি স্বাস্থ্যকর ও মুক্তিপ্রদ ফল। এটি আপনার জন্য বিভিন্ন উপকারিতা প্রদান করতে পারে। নিম্নলিখিত হল কাঁচকলার খাওয়ার উপকারিতা: পুষ্টিকর: কাঁচকলা অনেক পুষ্টিকর উপাদান যেমন ভিটামিন সি…sportslove in # r2cornellblurt • 8 days ago • 3 min readকালিজিরা খাওয়ার পুষ্টিগুণ।কালিজিরা খাওয়ার পুষ্টিগুণ অনেক উচ্চমাত্রার একটি খাদ্য উপাদান। কালিজিরা খাদ্যমান ও পুষ্টিগুণে অনেক ধরণের খাদ্য উপাদান সরবরাহ করে। এই খাদ্য উপাদানের প্রধান পুষ্টিগুণ এবং উপাদানগুলি নিম্নলিখিতঃ…sportslove in # r2cornellblurt • 9 days ago • 2 min readমিষ্টি মরিচ খাওয়ার উপকারীতা।মিষ্টি মরিচ খাওয়ার উপকারীতা অন্যতম প্রধানত তার স্বাস্থ্যগত উপকারীতা। মিষ্টি মরিচে ক্যাপসেসিন নামক একটি কম্পাউন্ড থাকে যেটি তাপমাত্রা বা জ্বালানির সময় সন্ধান করা যায়। ক্যাপসেসিন ওষুধ সাধারণত…sportslove in # burnsteem25 • 10 days ago • 3 min readকাঁচা কাঁঠাল রান্না করে খাওয়ার উপকারিতা।কাঁচা কাঁঠাল রান্না করে খাওয়ার উপকারিতা অনেক রয়েছে। কাঁচা কাঁঠাল স্বাস্থ্যকর এবং পুষ্টিকর একটি খাবার হিসাবে পরিচিত। একটি কিশোর কাঁচা কাঁঠাল পাকনা খাবারে রূপান্তরিত হলে তার গন্ধ ও স্বাদ প্রচুর ভালো…sportslove in # r2cornellblurt • 11 days ago • 3 min readঅ্যালোভেরা ত্বককে কতটা উপকার করে।।অ্যালোভেরা ত্বকে একটি প্রাকৃতিক উপাদান হিসেবে ব্যবহার করা হয় এবং ত্বকের জন্য একেই একটি সুপারফুড মনে করা হয়। অ্যালোভেরা বিভিন্ন উপকারিতা প্রদান করতে পারে, যা নিম্নলিখিত হতে পারে: ত্বকের সুরক্ষা:…sportslove in # r2cornellblurt • 12 days ago • 3 min readডাবের পানি আমাশা রোগীদের জন্য কতটা উপকারী।ডাবের পানি আমাশা রোগীদের জন্য উপকারী হতে পারে, কিন্তু প্রতিটি রোগীর জন্য এর প্রভাব ভিন্ন হতে পারে এবং এটি একটি পূর্ণরূপে চিকিৎসার বিকল্প হিসাবে ব্যবহার করা যাবে না। ডাবের পানি মুখে নিলে এটি আমাশা…sportslove in # r2cornellblurt • 13 days ago • 3 min readঅটিজম শিশুদের স্বাভাবিক খাবারের ফিরিয়ে আনার ভূমিকা।।অটিজম একটি বিকলাঙ্গতার সমস্যা যা মানসিক উন্নতি, সামাজিক আচরণ এবং সংজ্ঞাসামগ্রী সম্পর্কে সমস্যার রূপে অভিহিত করে। অটিজম রোগী শিশুদের স্বাভাবিক খাদ্য পদার্থ ও খাবারের সঙ্গে বিশেষ সম্পর্ক থাকতে পারে।…sportslove in # r2cornellblurt • 14 days ago • 3 min readলাচ্ছি সেমাই তে কতটা পুষ্টিগুণ ।।লাচ্ছি সেমাই একটি প্রচলিত বাঙালি মিষ্টি যা মুখভরের মধ্যে রাখা হয়। এটি সাধারণত স্বাদযুক্ত দুধের সাথে মসৃণ সেমাই মিশিয়ে তৈরি করা হয়। লাচ্ছি সেমাই শক্তিশালী খাদ্যাংশ হিসাবে প্রস্তুত করা হয় যার মধ্যে…sportslove in # r2cornellblurt • 15 days ago • 3 min readডালিম পাতার রস খাওয়ার উপকারিতা।ডালিম পাতার রস খাওয়ার উপকারিতা নিম্নলিখিত হতে পারে: উচ্চ পুষ্টিমান: ডালিম পাতার রসে উচ্চ পরিমাণে প্রোটিন, ভিটামিন, খনিজ ও ফাইবার থাকে। এই পাতার রস খেলে আপনি পুষ্টি উপাদান গ্রহণ করতে পারেন এবং…sportslove in # r2cornellblurt • 16 days ago • 3 min readআমাশা হলে কি করণীয়।আমাশা হলে যেকোনো জরুরি চিকিৎসা প্রয়োজন হলে দ্রুত ডাক্তারের সাহায্য নিন। আমাশা হলে আপনাকে নিম্নলিখিত করণীয় অনুসরণ করা উচিত: আরাম করুন: আপনার শরীরের সম্পূর্ণ বিশ্রাম নিন। বিশেষ করে প্রয়োজনে শুকনা…sportslove in # r2cornellblurt • 19 days ago • 3 min readছোট বাচ্চারা বারবার বাথরুমে গেলে সুস্থতার জন্য কি করনীয়?ছোট বাচ্চারা যখন বারবার বাথরুমে যাচ্ছেন তখন আপনাকে কিছু পরামর্শ দেওয়া যায়: পরিচর্যামূলক অভ্যাস তৈরি করুন: বাচ্চারা বাথরুমে গেলে পরিচর্যামূলক অভ্যাস তৈরি করতে হবে। তাদের শুধুমাত্র প্রয়োজন…sportslove in # r2cornellblurt • 21 days ago • 3 min readকরলার বীচি খাওয়ার পুষ্টিগুণ।করলার বীচি খাওয়ার পুষ্টিগুণ অনেকগুলো রয়েছে। করলার বীচি একটি প্রাকৃতিক খাদ্য এবং সূত্র হিসাবে এটি পুষ্টিগুণে অত্যন্ত সমৃদ্ধ। করলার বীচি মুখোশ ও গঠনে বিশেষ কিছু পুষ্টিগুণ যেমন প্রোটিন, ভিটামিন…sportslove in # r2cornellblurt • 22 days ago • 2 min readকচি তালের শাসের গুনাগুন।কচি তালের শাস একটি প্রমুখ বাংলা সঙ্গীত সাধনায় ব্যবহৃত হয়। এটি দক্ষিণ এশিয়ার একটি প্রধান সাধনা হিসেবে পরিচিত। কচি তালের একটি বিশেষ গুনাগুন হলো এর মধ্যে ছত্রাকার স্বরলিপি। এটি একটি তিনটা খাম থাল থেকে…sportslove in # r2cornellblurt • 23 days ago • 3 min readসূর্যমুখী ফুল দিয়ে কি কি উপকার হয়।সূর্যমুখী ফুল একটি অদ্ভুত ফুল যা সূর্যের প্রতীক হিসেবে পরিচিত। এই ফুলের প্রাকৃতিক সৌন্দর্য ও বিশেষ গুণাবলী আছে যা একাধিক উপকারে সহায়তা করতে পারে। কিছু উপকার নিম্নে উল্লিখিত হলো: বিশ্রাম ও…sportslove in # r2cornellblurt • 24 days ago • 2 min readলাউ শাক খাওয়ার পুষ্টিগুন।লাউ শাক একটি সবজি যা পুষ্টিগুনে অনেক সমৃদ্ধ। এটা হালকা ও সহজে পাচ্ছায় এবং প্রচুর পোষক উপাদান সম্পন্ন। লাউ শাকে প্রচুর পানি, ফাইবার, ভিটামিন, খনিজ ও প্রোটিন থাকে। এছাড়াও এটা ভিটামিন এ, সি ও ই এর উৎস…sportslove in # r2cornellblurt • 26 days ago • 2 min readবাচ্চাদের অতিরিক্ত ম্যাংগো জুস খাওয়ানো করতোটা ক্ষতিকর।বাচ্চাদের অতিরিক্ত ম্যাংগো জুস খাওয়ানোটি সাধারণত প্রশ্নযোগ্য নয়, কারণ ম্যাংগো জুস সাধারণত স্বাস্থ্যকর হিসাবে গন্য হয় এবং বাচ্চাদের জন্যও উপযুক্ত হতে পারে। ম্যাংগো সেবনের সময় আপনাকে একটি বিবেচনা…