shafiul in # blurtblog • last year • 2 min readVitamin cলেবু ভিটামিন সি-এর অত্যন্ত ভালো একটি উৎস, এটি অ্যান্টিঅক্সিডেন্ট সমৃদ্ধ। প্রাকৃতিক উপাদান যে পরিমাণ সাহায্য করে ভিটামিন সি এর পরিপূরক কিন্তু ততটুকু সাহায্য করতে পারে না। শরীরের রোগ প্রতিরোধ ক্ষমতা…shafiul in # blurthealth • last year • 2 min readকানের ক্ষতি না করে কীভাবে ইয়ারফোন ব্যবহার করবেনকাজ বা বিনোদনের প্রয়োজনে আমরা অনেকেই নিয়মিত ইয়ারফোন ব্যবহার করে থাকি। তবে ইয়ারফোনের মান ভালো না হলে বা দীর্ঘ সময় একটানা ব্যবহার করলে কানের ক্ষতি হয়। কানের ক্ষতি না করে ইয়ারফোন ব্যবহার করতে…shafiul in # blurthealth • 2 years ago • 1 min readশীতকালীন সবজিছয় ঋতুর দেশ আমাদের এই বাংলাদেশ। শীতকাল মানেই এক অন্য অনুভূতি। বছরের প্রায় সবসময় কম বেশি শাক-সবজি ও ফলমূল হয়ে থাকে। তবে ষড়ঋতুর আবর্তে বাংলাদেশে শীতকালই শাক-সবজি ও ফলমূলের জন্য উপযুক্ত সময়।…shafiul in # blurthhealth • 2 years ago • 2 min readকখনও ভিক্ষা করে, কখনও কাগজ-প্লাস্টিক কুড়িয়ে জীবন কাটছে হাসনা বেগমেরকখনও ভিক্ষা করে, কখনও কাগজ-প্লাস্টিক কুড়িয়ে জীবন কাটছে হাসনা বেগমের। সন্ধ্যা নামলে মাথা গোঁজেন ফুটপাত কিংবা ফুটব্রিজে। তাহলে টয়লেট সারেন কোথায়? প্রশ্ন শুনেই মাথা নিচু করে মুখ ঢাকলেন। বললেন, “দিনে…shafiul in # blurthealth • 2 years ago • 3 min readWhy is good skin care important?A good skin care routine is only as good as the products you use. While good quality products can help your skin look better now as well as in the future, poor quality products can be ineffective…shafiul in # blurthealth • 2 years ago • 2 min readবাংলাদেশের বিশাল এলাকা জুড়ে বিদ্যুৎ নেইবাংলাদেশের বিশাল এলাকা জুড়ে বিদ্যুৎ নেই। কেন, সেটার কারন এখনো পরিষ্কার না। তবে সম্ভবত কোন বিদ্যুতকেন্দ্রে সমস্যা হয়েছে। একটা মাত্র বিদ্যুতকেন্দ্রের জন্য দেশের অর্ধেক অংশের বিদ্যুৎ চলে যেতে পারে…shafiul in # blyrtlife • 2 years ago • 2 min readযেহেতু এখন বিশ্বকাপ দলে আছি, নিজের সেরাটাই দিতে চাইহাসান মাহমুদের অভিজ্ঞতা সামান্য। তবে আত্মবিশ্বাস প্রবল। চোটে পড়ার আগে সবশেষ সিরিজে দারুণ বোলিং করেছিলেন বাংলাদেশের তরুণ এই পেসার। সেই পারফরম্যান্সের সুবাতাস গায়ে মেখেই প্রথমবার বিশ্বকাপ খেলতে যাবেন…shafiul in # blurthealth • 2 years ago • 3 min readThe Importance of Facials and Skin CareA good skin care routine is only as good as the products you use. While good quality products can help your skin look better now as well as in the future, poor quality products can be ineffective…shafiul in # blyrtlife • 2 years ago • 4 min readWhat Is a Contraction?A contraction is a combination of two or more words that creates a shorter new word by omitting some letters and sounds. Contractions typically appear in colloquial speech and informal writing. You…shafiul in # blurtbd • 2 years ago • 2 min readসরকারি কর্মচারী গ্রেপ্তারে পূর্বানুমতির বিধান হাই কোর্টে বাতিলফৌজদারি মামলায় সরকারি কর্মচারীদের গ্রেপ্তারে সরকার বা নিয়োগকারী কর্তৃপক্ষের অনুমতি নেওয়ার বিধান ‘বেআইনি’ ঘোষণা করে বাতিল করে দিয়েছে হাই কোর্ট। তিন বছর আগে কার্যকর হওয়া সরকারি চাকরি আইনের ৪১ (১)…shafiul in # blurthealth • 2 years ago • 1 min readগোড়ালিতে চোট পেলেন হাসান মাহমুদএশিয়া কাপকে সামনে রেখে শনিবার থেকে অনুশীলনে নেমেছে বাংলাদেশ দল। আর আনুষ্ঠানিক প্রস্তুতি শুরুতেই দুঃসংবাদ। পায়ের গোড়ালিতে চোট পেয়েছেন হাসান মাহমুদ। সকাল ১০টায় অনুশীলনের সময় অ্যাঙ্কেলের চোটে মাঠ…shafiul in # blurthealth • 2 years ago • 6 min readসড়ক দুর্ঘটনা থেকে পরিত্রাণ কীভাবেস্বপ্নের পদ্মা সেতুসহ সড়ক সম্প্রসারণ-নতুন সড়ক নির্মাণ-সড়ক প্রশস্তকরণে আধুনিক-যুগোপযোগী পরিকল্পনায় যথার্থ সার্থক-নান্দনিক রূপ পরিগ্রহ করেছে। দেশকে বিশ্বপরিমণ্ডলে মর্যাদাসীন করার ক্ষেত্রে উল্লেখ্য…shafiul in # blurtbd • 2 years ago • 5 min readজ্বালানি ব্যয়ের তুলনায় দেড়গুণ বেশি আয়জ্বালানি তেলের বর্ধিত মূল্যের সঙ্গে লঞ্চের যাত্রী ভাড়া বৃদ্ধির অনুপাত মিলছে না। ডিজেলের দাম যেখানে প্রতি লিটারে বেড়েছে ৩৫ টাকা, সেখানে কিলোমিটারপ্রতি প্রায় ৬৯ পয়সা বেশি গুনতে হচ্ছে যাত্রীদের। ফলে…shafiul in # blurt • 2 years ago • 3 min readওয়েস্ট ইন্ডিজে ৮০ রানেই অল আউট সৌম্য-সাব্বির-মিঠুনরাউইন্ডিজ ক্রিকেটের ইউটিউব চ্যানেলের ধারাভাষ্যকার বলছিলেন, ‘হরর ব্যাটিং।’ বাংলাদেশ ‘এ’ দলের ব্যাটিংয়ের অবস্থা বোঝাতে এর চেয়ে ভালো বিশেষণ আর বুঝি হয় না। ভুতুড়ে ব্যাটিংই বটে! উইকেটে বিচ্ছিন্ন কিছু ঘাসের…shafiul in # blurthealth • 2 years ago • 3 min readবুয়েটে না টিকলে অনেক ভালোই হইতোবুয়েটে না টিকলে অনেক ভালোই হইতো। Atleast আশা, আক্ষেপ আর প্রতিযোগিতার অনল থাকতো না। সালার এই খানে এসে বড়ই ভুল করেছি। এটারে নাকি Land of Living করে বলে ডাকা হয়৷ না ভাই এটা Land of Lord। এইখানে ভাই…shafiul in # blurtnews • 2 years ago • 3 min readপারমাণবিক অস্ত্র সংশ্লিষ্ট নথির খোঁজে’ ট্রাম্পের বাড়ি গিয়েছিল এফবিআইডনাল্ড ট্রাম্পের ফ্লোরিডার বাড়ি মার-আ-লগোতে হানা দিয়ে এফবিআইয়ের কর্মকর্তারা পরমাণু অস্ত্র সংশ্লিষ্ট নথিপত্র খুঁজেছেন বলে জানিয়েছে ওয়াশিংটন পোস্ট। তবে সাবেক প্রেসিডেন্টের বাড়ি থেকে শেষ পর্যন্ত এ…shafiul in # blurthealth • 2 years ago • 5 min readদেশে ডিজেল আছে ৩০ দিনের, অকটেন-পেট্রল ১৮ দিনের অর্থনীতি স্থিতিশীল রাখা নিয়ে শঙ্কাদেশে ৩০ দিনের ডিজেল মজুত আছে বলে জানিয়েছেন বাংলাদেশ পেট্রোলিয়াম করপোরেশনের (বিপিসি) চেয়ারম্যান এবিএম আজাদ। এ ছাড়া অকটেন ও পেট্রল মজুত আছে ১৮ দিনের। বুধবার বিকালে রাজধানীর কারওয়ানবাজারে বিপিসি…shafiul in # blurthealth • 2 years ago • 2 min readকানের ক্ষতি না করে কীভাবে ইয়ারফোন ব্যবহার করবেনকাজ বা বিনোদনের প্রয়োজনে আমরা অনেকেই নিয়মিত ইয়ারফোন ব্যবহার করে থাকি। তবে ইয়ারফোনের মান ভালো না হলে বা দীর্ঘ সময় একটানা ব্যবহার করলে কানের ক্ষতি হয়। কানের ক্ষতি না করে ইয়ারফোন ব্যবহার করতে…shafiul in # blurtsports • 2 years ago • 1 min readএবার হোয়াইটওয়াশের শঙ্কায় বাংলাদেশজিম্বাবুয়েকে সাম্প্রতিক বছরগুলোতে বলে-কয়েই হারাত বাংলাদেশ। অথচ এবারের জিম্বাবুয়ের সফরে খুবই নাজেহাল অবস্থায় পড়েছে টাইগাররা। তিন ম্যাচের টি-টোয়েন্টি সিরিজে ২-১ ব্যবধানে হারা বাংলাদেশ রোববার দ্বিতীয়…shafiul in # blurtsports • 2 years ago • 2 min readসাকিবএইসব ম্যাচ ২/১ টা হারার দরকার আছে। ১৫ বছর ইন্টারন্যাশনাল ক্রিকেট খেলার পরেও এরা খেলা কখন থেকে এক্সিলারেট করতে হয় সেটা শিখে নাই। সাউথ আফ্রিকার সাথে ১ম ওয়ানডেতে সেইম সিচুয়েশনে ৩০ ওভারের পর থেকেই…
