BlogHide Reblurtsptaku in hive-193552 • 5 hours agoAglet #Move2Earn (minting buta nft) - Podbieg na Siodło i kilka km po płaskim : May 24 2022Najbliższe 2 tygodnie zamierzam poświęcić na przypomnienie mojemu organizmowi jak się biega po górach, gdyż zbliża się kolejny wyścig - tym razem będzie to bieg górski. Po tętnie…ptaku in hive-193552 • 2 days agoMove2earn Aglet.app - Rozruszać nogi po Biegu Fiata : May 23 2022Po Biegu Fiata zakwasy były spore, a najlepszym sposobem na zakwasy jest ruch. Nauczony jednak ostatnimi przykrymi doświadczeniami z przetrenowaniem, postanowiłem, że zamiast truchtania, wybiorę…ptaku in hive-193552 • 3 days ago28 Bieg Fiata. Personal best 10 km 46.54 : May 22 2022Był to mój pierwszy bieg uliczny, i było mega ciężko. W ostatnim tygodniu udało się powrócić do formy na jakieś 90%, i biegnąc czułem, że coś nie pozwala mi biec na maksa. Może to i dobrze, bo…ptaku in hive-193552 • 4 days agoMove2earn - aplikacja Aglet, i lekki rozruch przed Fiatem : May 21 2022Zdjęcia z porannego spaceru do sklepu. Zbieram kroki w aplikacji Forever, a do tego odpaliłem aplikację Aglet. Jeśli ktoś chciałby dołączyć do zabawy z aplikacją Aglet, to serdecznie…ptaku in hive-193552 • 6 days agoMy Actifit Report Card: May 19 2022Actifit się z deczka zjeb.ł. Nie mogę zapisać treningu zwczoraj..... A miałem spoooro kroków... Nie szkodzi. Wczoraj zrobiłem mega fajny trening, ale w sumie szkoda mi czasu, by…ptaku in hive-193552 • 6 days agoSpacerem na Siodło : May 19 2022I znów pojawia się pytanie, czy warto pisać mega długi post, czy szkoda mojego czasu. Dwie godziny ciężkiego wysiłku zaliczone, plus kilka ciekawych zdjęć, ale raport z Actifit nie…ptaku in hive-193552 • 7 days agoMove2earn - po bułki do sklepu 😃: May 18 2022Wczoraj pisałem o aplikacji Forever Today. Zainteresowanych zachęcam do zapoznania się z postem - > link , i do wspólnej zabawy Kroki się same nie nabiją, więc wybrałem się po…ptaku in hive-193552 • 8 days agoMove2earn - My introduction to the Forever Today app. . : May 17 2022PL\ENG Miałem napisać post o move2earn, ale nie miałem czasu, gdyż zamiast pisać, poszedłem na spacer, by nabić trochę kroków do apki Forever Today 😃 Aktualnie - jeśli chodzi o aplikację…ptaku in hive-193552 • 9 days agoCzas na "drastyczne środki zaradcze" : May 16 2022Taki piękny okaz "upolowałem" 😃 A teraz do "drastycznych środków zaradczych" g postanowiłem, że nic nie robię do końca tygodnia . Skoro nie potrafię powrócić z mocą na 100% nawet…ptaku in hive-193552 • 10 days agoSpokojne wybieganie w tleniku. : May 15 2022Wciąż nie mogę dać z siebie 100%. Do tej pory po Wings'ach czuję się nieco ociężały, i bez sił. Powiedzmy, że bateria jest naładowana na 70%, i nie daje pełnej mocy — tak właśnie się…ptaku in hive-193552 • 11 days agoRowerowy relaks. : May 14 2022Pogoda piękna, a zbieg okoliczności sprawił, że miałem okazję (pierwszy raz od ponad 20tu lat) pojeździć na wyścigówce 🚴♀️ Kumpel miał trening biegowy na lotnisku, więc wybrałem się…ptaku in polish • 11 days agoPower up to 20k. Objective achieved :)source PL/ENG Minęły dwa miesiące od mojego pierwszego power up - link . W tym czasie udało mi się wzmocnić mój blurt power o ponad 2,5k. Od dłuższego czasu czekałem na okazję, by…ptaku in hive-193552 • 12 days agoMy Actifit Report Card: May 13 2022Pogoda petarda! Wczoraj wrzuciłem pytanie dotyczące kuracji. Może ktoś ma jakieś info w tym temacie? p. s. Patrząc na fakt, iż raport pojawia się również w Blurt, to zasadne jest pytanie…ptaku in hive-193552 • 13 days agoLotnisko #8 2022 Spokojna dyszka : May 12 2022Pierwszy raz zdażyło mi się, że nie mam zdjęć z treningu, ale zauważyłem, że i tak mój wysiłek w pisaniu "bogatych" postów (średnio 2 godziny pracy), nie ma znaczenia. Może ktoś wie, czy posty…ptaku in hive-193552 • 14 days agoRowerowo - Biały Krzyż i ścieżka rowerowa : May 11 2022Tym razem nieco mocniejsza jazda. Wczoraj był lekki podjazd w stronę Magurki, a dziś ciężki podjazd na Biały Krzyż. Odpocząłem nieco na przełęczy, i ruszyłem w dół. Postanowiłem…ptaku in hive-193552 • 15 days agoRozruszać nogi po Wings'ach : May 10 2022Energia mnie rozpiera, ale nauczony przykrymi doświadczeniami z przetrenowaniem, postanowiłem twardo trzymać się zasady nie szarżowania, i nie przeginać z treningami. Niby po niedzielnym…ptaku in hive-193552 • 16 days agoRelax: May 09 2022Słoneczko, trawa, i czegóż chcieć więcej od życia 😎 Nawadniać muszę się jedynie intensywnie, gdyż czuję się słabo po niedzielnym bieganiu. Znam dobrze swój organizm, i ewidentnie jestem…ptaku in hive-193552 • 17 days agoWings for Life 2022: May 8 2022Słodko - gorzki smak rywalizacji. W pierwotnym planie miałem przebiegnięcie 18 km, ale gdzieś z tyłu głowy skradał się plan na półmaraton. W/g obliczeń powinienem biec w tempie około…ptaku in hive-193552 • 18 days agoLekki rozruch przed Wings : May 7 2022Czułem lekkie zakwasy po czwartkowym ciężkim treningu, więc postanowiłem zrobić lekki rozruch przed jutrzejszym startem w Wings for Life. Do lekkiego treningu dołożyłem trzy nieco…ptaku in hive-193552 • 19 days agoMy Actifit Report Card: May 6 2022Ależ się pięknie zazieleniło. Deszcz, trochę ciepła, i przyroda rozkwita. Trochę pospacerowałem, i mimo braku treningu, wyszła całkiem ładna liczba kroków. Ogólnie piątek light'owy, gdyż…
