moges in # actifit • 15 hours ago • 5 min read大年初一放鞭炮迎新年啦|我的 Actifit 报告卡: 二月 17 2026当新年的第一缕晨曦温柔地洒向大地,当千家万户的窗棂都贴上了红彤彤的春联、挂上了喜庆的福字,期盼已久的大年初一终于如约而至。天刚蒙蒙亮,清脆的鸡鸣便打破了清晨的宁静,大街小巷里渐渐热闹起来,空气中弥漫着淡淡的烟火气息,那是独属于新年的香甜与温暖,家家户户都沉浸在辞旧迎新的喜悦之中,满心欢喜地准备用最热闹的方式,开启崭新一年的美好篇章。…moges in # actifit • 2 days ago • 6 min read丙午新正,策马赴新程——大年初一的新春寄愿|我的 Actifit 报告卡: 二月 16 2026除夕的烟火余温还未散尽,羊城清晨的风里,已经裹满了丙午马年第一缕带着暖意的新春气息。昨夜忙到星子西斜,忙着把腊味的咸香焖进咕嘟作响的煲仔饭,忙着把盛放的年花妥帖摆上玄关,忙着在家族群里接住一波又一波滚烫的祝福,指尖不停、脚步不歇,竟错过了跨年夜的发文。今日大年初一,晨光透过窗棂洒在门上新贴的红对联上,暖意漫进心头,赶紧补上这份迟来的心意,对着山川湖海,对着每一位亲朋挚友,郑重道一声:马年大吉,马上moges in # actifit • 3 days ago • 2 min read我的 Actifit 报告卡: 二月 15 2026今天终于把对联贴好了,搬来梯子,认认真真把新年的喜气安在了家门上。一早我就把提前选好的春联、横批和福字都拿出来,摆好胶带、剪刀,再把梯子稳稳地靠在墙边。一年忙到头,也就这一刻,最有过年的仪式感。…moges in # actifit • 3 days ago • 6 min read我的 Actifit 报告卡: 二月 14 2026腊月的风里早就裹满了浓得化不开的年味儿,日子踩着腊月的日历一页页往除夕奔赴,街巷里的红灯笼次第挂起,菜市场的吆喝声比往日更添热闹,连空气里都飘着炸货的焦香与墨汁的清芬。转眼就要过年了,走在熙熙攘攘的人潮里,总忍不住笑着跟身边人搭一句:大家都准备好了吗?这一年的奔波忙碌终于走到尾声,所有的辛苦与期盼,都落在了年前这一桩桩细碎的筹备里,也藏在了这句随口而出的家常问候里:都买好猪肉贴好对联了吗?…moges in # actifit • 5 days ago • 4 min read我的 Actifit 报告卡: 二月 13 2026今天下班本来还挺开心,想着直奔超市特价区挑点新鲜好菜,花小钱吃顿舒服的家常菜,结果一走到特价区,当场就想叹气,真的越看越烦,好心情直接碎了一地!特价区那叫一个冷清又难看,别说好菜了,能看得上眼的都没几样,稀稀拉拉摆着一堆被人挑剩下的残次品,看着就闹心。…moges in # actifit • 6 days ago • 1 min read我的 Actifit 报告卡: 二月 12 2026终于换上85寸大电视,视野直接拉满,观影体验直接封神!画面震撼又清晰,不管是追剧、看电影还是看综艺,沉浸式感超强。原本还担心会不会太大,结果越看越上头,完全不嫌大,越看越舒服。宅家瞬间拥有私人影院,幸福感爆棚,每一天都觉得超满足! This report was published via Actifit app ( Android | iOS ). 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Check…moges in # actifit • 19 days ago • 3 min read我的 Actifit 报告卡: 一月 29 2026今天下班走出办公楼,晚风裹着街边糖水铺的甜香扑在脸上,才惊觉自己又久坐了一整天,肚子胀得发沉,连呼吸都带着点滞涩的慵懒。索性拐进旁边的滨江绿道,打算靠走路消食,一开始只是慢悠悠地踱着步,看着江面上的游船拖着粼粼波光驶过,听着草丛里的虫鸣和远处广场舞的音乐交织,脚步也跟着轻快起来。…