Postsmarmota in # blurtsports • 4 yr. ago • 1 min readHefesto 💪 HephaestusLa foto me la tomaron hace un mes en la colonia Miraflores de Mérida Yucatán México, la foto fue tomada con un iphone 7 plus. En la foto se ve un hefesto el cual es un ejercicio de dificultad media de la calistenia y street workout, para realizar este ejercicio se necesita tener gran fuerza en los bíceps y flexibilidad en las muñecas. The photo…marmota in # blurtsports • 4 yr. ago • 1 min readFull maltese con los dedos 🤸 Full maltese with fingersEsta foto la tomé la anterior semana con mi celular HUAWEI P30 lite, en las instalaciones del gimnasio de primal Calisthenics de Mérida Yucatán México. En la foto de se ve un ejercicio de alta dificultad llamado full maltese con dedos, el cual es un elemento de la calistenia y street workout, este ejercicio requiere gran fuerza en los bíceps…marmota in # blurtsports • 4 yr. ago • 1 min readFull maltese en barra🤸Full maltese barEsta foto la tomé el día de hoy mientras entrenaba en la casa de un amigo en la colonia Miraflores de Mérida Yucatán México, la foto la tomé con mi celular HUAWEI P30 lite y la edité con la aplicación para celulares “picsart”. En la foto se ve una full maltese en agarre prono, el cual es un elemento de alta dificultad de la calistenia y street…marmota in # blurtsports • 4 yr. ago • 1 min readOne arm handstand 🤸Esta foto la tomé en un entrenamiento que realicé en primal Calisthenics que es un gimnasio de Mérida Yucatán México, la foto la tomé con mi celular HUAWEI P30 lite. En la foto se ve un handstand one arm el cual es un elemento de dificultad media de la calistenia, street workout, gimnasia, etc. I took this photo in a training I did at Primal…marmota in # team-mexico • 4 yr. ago • 1 min readFoto del atardecer de Mérida/ Merida sunset photoEstas fotos las tomé en el parque de la colonia Miraflores de Mérida Yucatán, las fotos las tomé con mi celular HUAWEI P30 lite. I took these photos in the park of the Miraflores neighborhood in Mérida Yucatán, I took the photo with my HUAWEI P30 lite cell phonemarmota in # blurtsports • 4 yr. ago • 1 min readFoto después de entrenar/ Photo after trainingEsta foto me la tomaron hoy después de terminar de entrenar. En la foto se ve mis resultados de entrenar calistenia y street workout. La foto fue tomada con un iphone 7 plus. This picture was taken of me today after finishing training. In the photo you can see my results from training calisthenics and street workout. The photo was taken with…marmota in # blurtsports • 4 yr. ago • 1 min readPull ups con lastre / Pull ups with ballastLas pull ups con lastre es un ejercicio de varios tipos de disciplinas como lo son la calistenia, gimnasia, gimnasio, etc. Se trata de hacer unas pull ups con un peso extra de tu propio cuerpo. Primero debes de colgate con los codos estirados completamente. The weighted pull ups is an exercise of various types of disciplines such as…marmota in # team-mexico • 4 yr. ago • 1 min readFoto de una stradel maltese/ photo of a maltese straddleEn esta foto se ve una de mis primeras planchas malteses que había logrado hacer. La maltese es un elemento de dificultad media de la calistenia y street workout que se necesita fuerza en los bíceps y hombros para poder realizarla. In this photo you can see one of my first Maltese planks that I had managed to do. The Maltese is a medium…marmota in # team-mexico • 4 yr. ago • 1 min readFoto de la playa de chelem 🏖️Chelem beach photoEsta es una foto de la playa de Chelem Yucatán México, es un buen lugar para pasar el rato ya que es amplio y cuenta con la mayoría de servicios como comida, tiendas, farmacias, etc. La foto la tomé en las vacaciones de verano del año pasado con mi celular HUAWEI P30 lite. This is a photo of the beach in Chelem Yucatan Mexico, it is a good…marmota in # team-mexico • 4 yr. ago • 1 min readFoto de una sábila 🌿🌱Photo of an aloeLa sábila es una planta que produce dos sustancias que se usan en productos para el cuidado de la salud: un gel transparente y un látex amarillo. Por lo general, las personas utilizan el gel transparente de la sábila de forma tópica en cremas y ungüentos para tratar quemaduras, la psoriasis e incluso el acné. Aloe vera, a plant, produces two…marmota in # blurtespanol • 4 yr. ago • 1 min readSwing 360Esta foto es de una competencia de calistenia que hubo en la playa de progreso Yucatán México, en la foto se ve un swing 360 el cual es un elemento dinámico de la calistenia y street workout, es un movimiento fácil de hacer pero difícil de dominar. / This photo is from a calisthenics competition that took place in the beach of progress Yucatan…marmota in # team-mexico • 4 yr. ago • 1 min readStradel maltese 🔥🔥💪💪📷🏙️⭐Esta foto me la tomaron en el área de ejercicio del fraccionamiento del parque Mérida Yucatán, en la foto se ve una stradel maltese planche con agarre prono, es un elemento de dificultad media de la calistenia y street workout. El parque lo recomiendo ya que es muy amplio y te distrae. / This photo was taken in the exercise area of the Mérida…marmota in # team-mexico • 4 yr. ago • 1 min readVideo de mi Supra 540Este video es de un truco llamado Supra 540 de la disciplina de street workout, es un truco de alta dificultad ya que pone en alta tensión a los hombros, es por ello que muy pocos lo logran hacer. También se puede ver otros ejercicios que me sirvieron para completar el combo. Si te gusta mi contenido deja tu voto y sígueme para mas. Pará…marmota in # team-mexico • 4 yr. ago • 1 min readFoto en el atardecerEsta foto es de hace un año y aproveche a tomarla ya que me gustaba como se veía el cielo. En la foto se puede ver un ejercicio de la calistenia llamado stradel plancha de la disciplina de street workout y calistenia. La foto fue tomada en Mérida Yucatán, México.marmota in # team-mexico • 4 yr. ago • 1 min readMonumento a la bandera Yucatán 🌆Esta foto es de cuando salí con unos amigos a paseo Mérida Yucatán, la foto la tomamos aprochando que había una buena vista hacia el monumento a la bandera 🇲🇽. La foto es de una full planche, elemento de la calistenia y street workout. Si te gusta mi contenido deja tu voto y sígueme para mas contenido.marmota in # team-mexico • 4 yr. ago • 1 min readPlanche maltese 🇲🇽🌆Esta foto es de cuando salí con unos amigos s paseo de montejo Mérida Yucatán a tomar fotos y a pasar el rato. El ejercicio es una plancha de la disciplina de street workout y calistenia. This photo is from when I went out with some friends on paseo de montejo Mérida Yucatán to take photos and hang out. The exercise is a plank from the…marmota in # team-mexico • 4 yr. ago • 1 min readFull planche 💪🔥🇲🇽Esta foto la tomé en un viaje que tuve durante la competencia nacional de WolfBarzz en Chetumal Quintana Roo, en esta foto se ve un elemento de la calistenia llamado full planche, el cual es un ejercicio de alta dificultad y que muy pocos logran hacer. El lugar es en la laguna de bacalar Quintana Roo./ I took this photo on a trip I had during…marmota in # blurtespanol • 4 yr. ago • 1 min readFoto de mi handstand a un brazo/Photo of my one arm handstandEsta foto me la tomaron por unos amigos un día que salimos a paseo de montejo Mérida Yucatán, en la foto se puede ver un ejercicio de la calistenia a la misma vez que la arquitectura de la ciudad de Mérida/ This photo was taken by some friends one day when we went to the center of Mé rida Yucatán atan, in the photo you can see a calisthenics…marmota in # animals • 4 yr. ago • 1 min readFoto de uno de mis 3 gatos/Photo of one of my three catsEsta es la foto de mi gato que se llama niño, el tiene 1 año de edad y lo rescate de la calle. This is the photo of my cat called boy, he is 1 year old and I rescued him from the street.marmota in # art • 4 yr. ago • 1 min readDibujos durante la cuarentena parte 2 ✍️/ Drawings during quarantine part 2 ✍️Este dibujo fue de los últimos que hice ya que por falta de tiempo libre se me dificultaría seguir con este hobbie. El dibujo es de los personajes de rengoku y akaza de la serie de anime de demon slayer. This drawing was one of the last ones I did since due to lack of free time it would be difficult for me to continue with this hobby. The…
