jgb Blurtbooster verified 🇻🇪in Blurt Space • yesterday • 3 min readLa importancia de aprender a celebrar nuestros logros, por pequeños que seanCelebrar nuestros logros, sin importar cuán pequeños sean, es una práctica esencial para nuestra autoestima y bienestar emocional. En un mundo que constantemente nos impulsa a perseguir metas cada…jgb Blurtbooster verified 🇻🇪in Blurt Space • 2 days ago • 3 min readEl perfeccionismo es una trampa, es necesario librarnos de ellaLa trampa del perfeccionismo es una de las más insidiosas que existen, porque a menudo se disfraza de virtud. Nos han enseñado que esforzarnos por alcanzar la perfección es algo deseable, que nos…jgb Blurtbooster verified 🇻🇪in Blurt Space • 3 days ago • 3 min readCómo manejar el estrés diario sin que nos controleHoy quiero traerles una reflexión sobre algo que todos vivimos, pero pocos sabemos manejar correctamente: el estrés diario. Vivimos en un mundo acelerado, lleno de responsabilidades, plazos y…jgb Blurtbooster verified 🇻🇪in Blurt Space • 4 days ago • 3 min readEl poder de soñarLos sueños son la chispa que enciende el motor del cambio. Víctor Hugo, con su aguda visión de la vida y la humanidad, nos dejó una frase que encierra una verdad fundamental: "No hay nada como un…jgb Blurtbooster verified 🇻🇪in Blurt Space • 5 days ago • 3 min readEvitemos que la ansiedad nos impida disfrutar del presenteLa ansiedad es una sombra que nos persigue, incluso en los momentos en los que todo parece estar en calma. Nos roba la tranquilidad, nos aleja de la realidad y nos mantiene atrapados en un sinfín de…jgb Blurtbooster verified 🇻🇪in Blurt Space • 6 days ago • 3 min readEl síndrome del impostor: cómo superarlo y reconocer nuestro propio valorEl síndrome del impostor es una sensación persistente de duda sobre nuestras propias capacidades, a pesar de contar con logros y habilidades que demuestran lo contrario. Muchas personas, incluso…jgb Blurtbooster verified 🇻🇪in Blurt Space • 7 days ago • 3 min readEl poder de la visualización para alcanzar nuestras metasLa mente humana es una herramienta poderosa capaz de moldear la realidad que experimentamos. A lo largo de la historia, grandes atletas, empresarios, artistas y visionarios han atribuido su éxito a…jgb Blurtbooster verified 🇻🇪in Blurt Space • 8 days ago • 3 min readCómo aprender a disfrutar de los pequeños momentos sin esperar "grandes" cambios"Disfrutar de los pequeños momentos sin esperar grandes cambios es un arte que muchos pasamos por alto. En un mundo donde nos enseñan que la felicidad está en los logros extraordinarios, en los…jgb Blurtbooster verified 🇻🇪in Blurt Space • 9 days ago • 3 min readCómo enfrentar los días difíciles sin perder la esperanzaLos días difíciles son inevitables. A todos nos llegan momentos en los que sentimos que el peso del mundo se hace insoportable, donde los problemas parecen no tener solución y la incertidumbre nos…jgb Blurtbooster verified 🇻🇪in Blurt Space • 10 days ago • 3 min readCómo desarrollar una mentalidad resiliente ante los desafíos de la vidaLa vida está llena de desafíos, algunos esperados y otros que nos toman por sorpresa. Enfrentamos momentos de incertidumbre, fracasos, pérdidas y obstáculos que pueden hacernos dudar de nuestra…jgb in NewVisionLife • 11 days ago • 3 min readEs necesario dejar de compararnos con los demás y enfocarnos en nuestro propio crecimientoLa comparación es una trampa en la que todos hemos caído alguna vez. Miramos a nuestro alrededor y vemos personas que parecen más exitosas, más felices, más inteligentes o más realizadas que…jgb Blurtbooster verified 🇻🇪in Blurt Space • 12 days ago • 3 min readLa trampa de la autoexigencia: cómo ser ambicioso sin destruirse en el caminoLa autoexigencia puede ser una aliada poderosa o una trampa mortal. Nos impulsa a mejorar, a superar obstáculos y a alcanzar metas que parecían imposibles. Sin embargo, cuando se convierte en una…jgb in NewVisionLife • 13 days ago • 3 min readPor qué es importante reconocer nuestras emociones en lugar de reprimirlasReconocer nuestras emociones es un acto de valentía y autoconocimiento. En un mundo donde la rapidez y la productividad suelen ser más valoradas que el bienestar emocional, muchas veces nos vemos…jgb in NewVisionLife • 14 days ago • 3 min readEl impacto de nuestras emociones en la toma de decisiones y cómo gestionarlasLas emociones son una parte fundamental de nuestra existencia. Nos guían, nos alertan y, en muchas ocasiones, nos impulsan a actuar. Sin embargo, cuando se trata de la toma de decisiones, su…jgb in NewVisionLife • 15 days ago • 3 min readEl impacto del estrés en nuestra mente y cuerpo, y cómo gestionarlo mejorEl estrés es una parte inevitable de la vida, pero cuando se vuelve crónico, sus efectos pueden ser devastadores para la mente y el cuerpo. En pequeñas dosis, puede ser útil, ayudándonos a…jgb in NewVisionLife • 16 days ago • 3 min readCómo evitar que el miedo al futuro nos robe la tranquilidad del presenteBuen día para todos. Hoy quiero comentar sobre algo que nos pasa a todos en algún momento y que, si no lo controlamos, nos roba la paz: el miedo al futuro. Ese pensamiento constante de “¿y si las…jgb in NewVisionLife • 17 days ago • 3 min readPor qué compararnos con los demás es un hábito destructivo y cómo dejar de hacerloLa comparación con los demás es un hábito que nos consume lentamente, robándonos la paz y la satisfacción con lo que somos y lo que hemos logrado. Vivimos en un mundo hiperconectado donde las redes…jgb in NewVisionLife • 18 days ago • 3 min readCómo manejar la frustración cuando las cosas no salen como queremosLa frustración es una emoción inevitable en la vida. Nos enfrentamos a ella cuando las cosas no salen como queremos, cuando nuestros esfuerzos parecen no dar frutos o cuando nos encontramos con…jgb in NewVisionLife • 19 days ago • 4 min readCómo romper el ciclo de pensamientos negativos y pesimistasLa mente humana tiene una tendencia natural a enfocarse en lo negativo. 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