jgb memberVerified Member 🇻🇪in Blurt Space • 4 hours ago • 3 min readEl poder del descanso consciente como herramienta de equilibrioVivimos en una época que glorifica el movimiento constante, la productividad sin pausa y la idea de que descansar es un premio que solo se obtiene después del agotamiento. Sin embargo, cada vez…jgb memberVerified Member 🇻🇪in Blurt Space • yesterday • 4 min readAprender a convivir con la incertidumbre sin perder la feAprender a convivir con la incertidumbre sin perder la fe es uno de los desafíos más profundos de la vida moderna. Nos educaron para buscar certezas, para planificarlo todo, para sentirnos seguros…jgb memberVerified Member 🇻🇪in Blurt Space • 2 days ago • 3 min readEl poder del descanso consciente como herramienta de equilibrioVivimos en una época que glorifica el movimiento constante, la productividad sin pausas y la idea de que descansar es un premio que solo se concede cuando todo está hecho. Sin embargo, cada vez…jgb memberVerified Member 🇻🇪in Blurt Space • 3 days ago • 3 min readLa coherencia emocional como meta de vidaLa coherencia emocional como meta de vida no es un concepto de moda ni una consigna motivacional más; es, en realidad, una forma profunda de habitar el mundo con mayor honestidad interna. Vivimos en…jgb memberVerified Member 🇻🇪in Blurt Space • 4 days ago • 3 min readEl valor de la vulnerabilidad como muestra de fortalezaDurante mucho tiempo se nos enseñó que ser fuerte era sinónimo de no mostrar grietas. Aguantar, resistir, callar. La vulnerabilidad fue asociada a debilidad, a fracaso, a falta de control. Sin…jgb memberVerified Member 🇻🇪in Blurt Space • 5 days ago • 3 min readLa vulnerabilidad como puente hacia la autenticidadVivimos en una época en la que la fortaleza suele confundirse con la ausencia de grietas. Se nos ha enseñado a mostrar control, seguridad y respuestas claras, incluso cuando por dentro todo es…jgb memberVerified Member 🇻🇪in Blurt Space • 6 days ago • 4 min readCómo el autoconocimiento cambia tu manera de amarEl autoconocimiento es una de esas palabras que escuchamos con frecuencia, pero que pocas veces comprendemos en toda su profundidad. Solemos pensar que conocernos a nosotros mismos se limita a…jgb memberVerified Member 🇻🇪in Blurt Space • 7 days ago • 4 min readCómo el autoconocimiento cambia tu manera de amarEl autoconocimiento es una de esas puertas que muchos evitamos abrir porque no siempre nos gusta lo que encontramos detrás. Sin embargo, cuando finalmente decidimos mirarnos de frente, descubrir…jgb memberVerified Member 🇻🇪in Blurt Space • 8 days ago • 3 min readLa claridad que surge cuando aprendes a escucharteA veces pasamos años buscando respuestas afuera, esperando que alguien nos diga qué hacer, hacia dónde ir, qué decisión tomar. Escuchamos consejos, leemos libros, seguimos a referentes, acumulamos…jgb memberVerified Member 🇻🇪in Blurt Space • 9 days ago • 3 min readLa autocompasión como base de la transformación personalDurante mucho tiempo nos han enseñado que para cambiar debemos ser duros con nosotros mismos, exigentes hasta el límite, críticos sin piedad. Se nos repite que solo a través del sacrificio, la culpa…jgb memberVerified Member 🇻🇪in Blurt Space • 10 days ago • 4 min readAprender a disfrutar los procesos, no solo los resultadosVivimos en una cultura obsesionada con los resultados. Queremos que todo sea rápido, visible, medible y, si es posible, inmediato. Nos enseñaron a celebrar la meta, el logro, la cima, pero rara vez…jgb memberVerified Member 🇻🇪in Blurt Space • 11 days ago • 3 min readCuando tu cuerpo habla el idioma de tus emocionesHay días en los que el cuerpo habla antes que la boca, en los que una molestia inesperada, un cansancio que no se va o un dolor persistente parecen surgir de la nada. Sin embargo, rara vez aparecen…jgb memberVerified Member 🇻🇪in Blurt Space • 12 days ago • 3 min readEl peso invisible de cumplir expectativas ajenasVivimos rodeados de miradas, juicios silenciosos, frases bien intencionadas y exigencias que no siempre nacen de nosotros. Desde muy temprano aprendemos que hay caminos “correctos”, metas que…jgb memberVerified Member 🇻🇪in Blurt Space • 13 days ago • 3 min readCómo el exceso de planes te aleja del presenteVivimos en una época donde planificar se ha convertido casi en una obsesión. Agendas llenas, calendarios saturados, metas a corto, mediano y largo plazo, recordatorios constantes en el teléfono.…jgb memberVerified Member 🇻🇪in Blurt Space • 14 days ago • 3 min readCómo el dolor emocional se transforma en sabiduríaHay momentos en la vida en los que el dolor emocional parece no tener sentido, como si fuera una carga injusta que llega sin previo aviso y se instala en el corazón. Nadie desea sufrir, nadie busca…jgb memberVerified Member 🇻🇪in Blurt Space • 15 days ago • 4 min readCómo aprender a recibir sin sentirte en deudaAprender a recibir sin sentirte en deuda es uno de esos desafíos silenciosos que pocas veces se nombran, pero que condicionan profundamente nuestras relaciones, nuestra autoestima y hasta nuestra…jgb memberVerified Member 🇻🇪in Blurt Space • 16 days ago • 3 min readEl arte de vivir con menos ruido y más propósitoEl arte de vivir con menos ruido y más propósito comienza cuando somos capaces de hacer silencio dentro de nosotros, incluso en medio de un mundo que parece diseñado para distraernos a cada segundo.…jgb memberVerified Member 🇻🇪in Blurt Space • 17 days ago • 3 min readCómo aprender a recibir sin sentirte en deudaRecibir es un arte que muy pocos dominan, y no porque no queramos cosas buenas en nuestra vida, sino porque muchas veces crecimos con la idea de que aceptar algo de alguien nos hace quedar en deuda.…jgb memberVerified Member 🇻🇪in Blurt Space • 18 days ago • 3 min readLa importancia de celebrar tus propios avancesLa importancia de celebrar tus propios avances es algo que muchas veces olvidamos en medio de la rutina diaria, de las exigencias externas y, sobre todo, de esa presión silenciosa que nosotros…jgb memberVerified Member 🇻🇪in Blurt Space • 19 days ago • 3 min readLa importancia de tener un propósito que te trasciendaLa importancia de tener un propósito que te trascienda no radica solamente en fijarte metas, ni en construir una lista de sueños por cumplir; va mucho más allá. 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