jgb memberVerified Member 🇻🇪in Blurt Space • 11 minutes ago • 3 min readEl impacto de vivir desconectado de lo que sientesVivir desconectado de lo que sientes no suele ser una decisión consciente. Casi nunca alguien se levanta un día y dice “a partir de hoy voy a ignorarme”. Es algo que ocurre de forma progresiva…jgb memberVerified Member 🇻🇪in Blurt Space • yesterday • 3 min readLa incomodidad de crecer cuando ya no encajas donde antes síHay un momento silencioso, casi imperceptible, en el que uno empieza a darse cuenta de que ya no encaja. No ocurre de golpe ni con una escena dramática; más bien se manifiesta en pequeños gestos, en…jgb memberVerified Member 🇻🇪in Blurt Space • 2 days ago • 3 min readRigidez mental y flexibilidad: dos formas de enfrentar la incertidumbreVivimos en una época donde la incertidumbre parece haberse vuelto parte del paisaje cotidiano. Cambios políticos, sociales, económicos y personales se suceden a una velocidad que muchas veces no…jgb memberVerified Member 🇻🇪in Blurt Space • 3 days ago • 3 min readCómo el autocuidado va más allá de una rutinaDurante mucho tiempo, el autocuidado se ha presentado como una lista de tareas: beber más agua, dormir ocho horas, hacer ejercicio, comer mejor. Y aunque todo eso es importante, reducir el…jgb memberVerified Member 🇻🇪in Blurt Space • 4 days ago • 3 min readEl poder del descanso consciente como herramienta de equilibrioVivimos en una época en la que el cansancio se ha normalizado. Dormir poco, estar siempre ocupados y responder de inmediato a todo se ha convertido casi en una medalla de honor. Sin embargo, pocas…jgb memberVerified Member 🇻🇪in Blurt Space • 5 days ago • 3 min readCuando dejar ir no es rendirse, sino avanzarDurante mucho tiempo nos han enseñado que soltar equivale a fracasar. Que dejar ir una idea, una relación, un proyecto o incluso una versión de nosotros mismos es una señal de debilidad o falta de…jgb memberVerified Member 🇻🇪in Blurt Space • 6 days ago • 3 min readEl poder del descanso consciente como herramienta de equilibrioVivimos en una cultura que glorifica el movimiento constante, la productividad ininterrumpida y la idea de que descansar es sinónimo de perder el tiempo. Desde muy temprano aprendemos a llenar cada…jgb memberVerified Member 🇻🇪in Blurt Space • 7 days ago • 3 min readEl poder de elegir la calma en lugar del dramaVivimos en una época donde el ruido parece constante. No solo el ruido externo de las ciudades, las redes sociales o las noticias, sino también el interno: pensamientos acelerados, preocupaciones…jgb memberVerified Member 🇻🇪in Blurt Space • 8 days ago • 3 min readAdaptarse no es rendirseDurante mucho tiempo se nos enseñó que adaptarse era sinónimo de perder, de ceder terreno, de aceptar una derrota silenciosa. Se nos inculcó la idea de que resistir, aun cuando duele, aun cuando…jgb memberVerified Member 🇻🇪in Blurt Space • 9 days ago • 3 min readLa belleza de vivir con propósito y no solo con metasVivimos en una época obsesionada con las metas. Todo parece medirse en objetivos cumplidos, en listas tachadas, en cifras alcanzadas y plazos respetados. Desde muy temprano aprendemos a preguntarnos…jgb memberVerified Member 🇻🇪in Blurt Space • 10 days ago • 3 min readCuando el silencio interior se convierte en guíaHay momentos en la vida en los que el ruido externo baja el volumen por sí solo, no porque el mundo se detenga, sino porque algo dentro de nosotros empieza a ocupar el centro. No es un silencio…jgb memberVerified Member 🇻🇪in Blurt Space • 11 days ago • 3 min readLa importancia de escucharte antes de reaccionarVivimos en un mundo que premia la velocidad. Responder rápido, opinar primero, reaccionar sin pausa parece casi una virtud. Sin embargo, en medio de ese ruido constante, pocas veces nos detenemos a…jgb memberVerified Member 🇻🇪in Blurt Space • 12 days ago • 3 min readEl arte de vivir con menos ruido y más propósitoEl arte de vivir con menos ruido y más propósito no consiste en aislarse del mundo ni en rechazar el progreso, sino en aprender a filtrar lo que realmente aporta valor a nuestra vida. Vivimos…jgb memberVerified Member 🇻🇪in Blurt Space • 13 days ago • 3 min readLa serenidad como signo de crecimiento interiorLa serenidad como signo de crecimiento interior no suele manifestarse de forma ruidosa ni espectacular. No llega acompañada de grandes discursos ni de demostraciones públicas de fortaleza. Al…jgb memberVerified Member 🇻🇪in Blurt Space • 14 days ago • 3 min readEl reto de mantener el equilibrio entre hacer y serVivimos en una época que nos empuja constantemente a hacer. Hacer más, producir más, avanzar más rápido. La acción se ha convertido en una medida de valor personal: quien hace mucho parece valer…jgb memberVerified Member 🇻🇪in Blurt Space • 15 days ago • 3 min readLa serenidad como signo de crecimiento interiorLa serenidad como signo de crecimiento interior no es una meta que se alcance de un día para otro, ni una postura forzada ante la vida para aparentar fortaleza. Es, más bien, una consecuencia…jgb memberVerified Member 🇻🇪in Blurt Space • 16 days ago • 3 min readLa importancia de permitirte cambiar de opiniónCambiar de opinión suele verse como una debilidad, como una señal de incoherencia o falta de carácter. Desde pequeños aprendemos que “mantenerse firme” es una virtud, que sostener una idea a toda…jgb memberVerified Member 🇻🇪in Blurt Space • 17 days ago • 3 min readCuando el silencio interior se convierte en guíaHay momentos en la vida en los que el ruido externo baja de volumen, pero el verdadero cambio ocurre cuando el ruido interno también empieza a callarse. No es un silencio vacío ni incómodo, sino uno…jgb memberVerified Member 🇻🇪in Blurt Space • 18 days ago • 3 min readLa libertad que llega cuando dejas de justificarteHay un momento silencioso, casi imperceptible, en el que algo cambia por dentro: el día en que dejas de justificarte. No ocurre de golpe ni con aplausos. Sucede cuando te das cuenta de que gran…jgb memberVerified Member 🇻🇪in Blurt Space • 20 days ago • 3 min readCómo transformar la culpa en aprendizajeLa culpa es una emoción incómoda, a veces pesada, que suele aparecer cuando sentimos que hemos fallado, que no estuvimos a la altura de lo que esperábamos de nosotros mismos o de lo que otros…
