Postsjgb memberVerified Blogger 🇻🇪in Blurt Space • 11 hours ago • 4 min readCuándo insistir y cuándo soltar: una decisión difícil pero necesariaHay momentos en la vida en los que insistir parece un acto de valentía. Continuar cuando todo se pone difícil, mantenerse firme pese a los obstáculos y no abandonar fácilmente suele verse como una…jgb memberVerified Blogger 🇻🇪in Blurt Space • yesterday • 3 min readHábitos saludables sin caer en la obsesiónVivimos en una época donde pareciera que todo tiene que hacerse al máximo. Si alguien empieza a hacer ejercicio, entonces debe entrenar todos los días. Si decide comer mejor, siente que tiene que…jgb memberVerified Blogger 🇻🇪in Blurt Space • 2 days ago • 4 min readPor qué no todo lo que sentimos necesita una reacción inmediataA veces sentimos algo y creemos que debemos actuar de inmediato. Una emoción aparece, una palabra nos molesta, una situación nos incomoda, y automáticamente sentimos la necesidad de responder…jgb memberVerified Blogger 🇻🇪in Blurt Space • 3 days ago • 3 min readEl poder de reinterpretar las experiencias pasadasMuchas veces cargamos nuestras experiencias pasadas como si fueran sentencias definitivas. Un fracaso amoroso se convierte en “no sirvo para amar”, un negocio que salió mal pasa a ser “no nací para…jgb memberVerified Blogger 🇻🇪in Blurt Space • 4 days ago • 3 min readLa importancia de cuestionar lo que damos por hechoMuchas de las ideas con las que vivimos no nacieron realmente de nosotros. Crecemos escuchando frases, normas, costumbres y formas de interpretar el mundo que terminamos aceptando como verdades…jgb memberVerified Blogger 🇻🇪in Blurt Space • 5 days ago • 4 min readPor qué cambiar hábitos no es solo cuestión de disciplinaCambiar hábitos suele presentarse como una cuestión de fuerza de voluntad. Se nos dice que quien realmente quiere levantarse temprano, comer mejor, entrenar, dejar una adicción o ser más productivo…jgb memberVerified Blogger 🇻🇪in Blurt Space • 6 days ago • 3 min readEl costo de ignorar las señales tempranas del cuerpoVivimos en una época donde muchas veces admiramos a quien nunca se detiene, a quien sigue trabajando aun estando agotado, a quien presume dormir poco y mantenerse siempre ocupado. Hemos normalizado…jgb memberVerified Blogger 🇻🇪in Blurt Space • 7 days ago • 4 min readLa importancia de aceptar los propios ritmos en un mundo aceleradoVivimos en una época donde todo parece moverse demasiado rápido. Las redes sociales muestran personas alcanzando metas constantemente, los trabajos exigen productividad continua, y muchas veces…jgb memberVerified Blogger 🇻🇪in Blurt Space • 8 days ago • 4 min readEl valor de la incomodidad en el crecimiento personalHay una idea que muchas veces se vende de manera equivocada cuando se habla de crecimiento personal: la creencia de que avanzar en la vida debería sentirse siempre bien. Como si mejorar, sanar…jgb memberVerified Blogger 🇻🇪in Blurt Space • 9 days ago • 4 min readPor qué necesitamos momentos de soledad para entendernos mejorHay momentos en la vida en los que el ruido externo se vuelve tan constante que dejamos de escuchar nuestra propia voz. Vivimos rodeados de conversaciones, redes sociales, responsabilidades…jgb memberVerified Blogger 🇻🇪in Blurt Space • 10 days ago • 4 min readLa diferencia entre estar ocupado y estar avanzandoVivimos en una época donde estar ocupado se ha convertido casi en una medalla de honor. Parece que mientras más llena esté nuestra agenda, más importantes o productivos nos sentimos. Nos…jgb memberVerified Blogger 🇻🇪in Blurt Space • 11 days ago • 4 min readEl impacto de la coherencia entre lo que pensamos, decimos y hacemosHay una tranquilidad muy particular que aparece cuando lo que pensamos, lo que decimos y lo que hacemos comienza a caminar en la misma dirección. No es una perfección absoluta, porque todos en algún…jgb memberVerified Blogger 🇻🇪in Blurt Space • 12 days ago • 4 min readLa importancia de escuchar al cuerpo antes de que aparezca la enfermedadVivimos en una época donde muchas personas han aprendido a ignorar las señales del cuerpo. Nos acostumbramos tanto al cansancio, al estrés, al dolor leve y a la incomodidad constante, que terminamos…jgb memberVerified Blogger 🇻🇪in Blurt Space • 13 days ago • 3 min readEl equilibrio entre aceptar lo que somos y querer mejorarHay una idea que suele perseguirnos durante buena parte de la vida: la sensación de que siempre deberíamos ser mejores de lo que somos ahora. Más disciplinados, más fuertes, más productivos, más…jgb memberVerified Blogger 🇻🇪in Blurt Space • 14 days ago • 3 min readAprender a soltar lo que no depende de nosotrosHay una carga silenciosa que muchas personas llevan todos los días sin darse cuenta. No siempre tiene que ver con el trabajo, el dinero o los problemas visibles. A veces, el mayor peso viene de…jgb memberVerified Blogger 🇻🇪in Blurt Space • 15 days ago • 3 min readLa diferencia entre vivir y simplemente funcionarHay una diferencia silenciosa, pero profunda, entre vivir y simplemente funcionar. A primera vista, ambas pueden parecer lo mismo: levantarse cada mañana, cumplir con responsabilidades, avanzar en…jgb memberVerified Blogger 🇻🇪in Blurt Space • 16 days ago • 4 min readLa calma que llega cuando dejas de resistirte a lo inevitableHay una forma silenciosa de sufrimiento que muchas veces pasa desapercibida: la resistencia constante a lo que ya es. No hablamos de rendirse ante la vida ni de dejar de luchar por lo que queremos…jgb memberVerified Blogger 🇻🇪in Blurt Space • 17 days ago • 3 min readCómo aprender a convivir con la incertidumbre del futuroHay algo del futuro que siempre nos ha inquietado: su naturaleza incierta. Por más que planifiquemos, que hagamos listas, que intentemos anticiparnos a cada posible escenario, siempre habrá una…jgb memberVerified Blogger 🇻🇪in Blurt Space • 18 days ago • 3 min readCuando te das cuenta de que tu bienestar depende de tus eleccionesHay un momento en la vida, a veces silencioso y casi imperceptible, en el que algo hace clic dentro de nosotros. No ocurre con estruendo ni con grandes señales externas, sino más bien como una…jgb memberVerified Blogger 🇻🇪in Blurt Space • 19 days ago • 3 min readCuando te das cuenta de que tu bienestar depende de tus eleccionesHay un momento en la vida, a veces silencioso y otras veces incómodo, en el que empiezas a notar algo que cambia la forma en que ves todo: tu bienestar no depende tanto de lo que te pasa, sino de lo…
