Postsgarybilbao in # life • 1 yr. ago • 3 min readViviendo como el primer díaCon frecuencia escuchamos o leemos en algún libro de autoayuda que hay que vivir la vida como si hoy fuera nuestro día final, es el cliché de la vida plena: "vive como si fuera tu último día" . Sin embargo, algunos han cambiado el guion y nos animan a vivir como si fuera el primero. A pesar del dilema y de lo que propongan los pensadores…garybilbao in # life • 2 yr. ago • 2 min read¿Y si nos atrevemos a cuestionar nuestras creencias? - Part II¿Por qué tememos romper la fila? ¿Preguntar qué pasa más allá de las normas y reglas? Son tantas cosas que hoy creemos, que hoy asumimos como ciertas e inamovibles. Son tantos conceptos tan arraigados en nuestra mente, nuestra alma y corazón. Muchos no los cuestionamos, no nos atrevemos. ¡Y es que ni siquiera se nos ocurre! Son tan propios…garybilbao in # life • 2 yr. ago • 2 min read¿Y si nos atrevemos a cuestionar nuestras creencias? - Parte ICreciste con un nombre y un apellido que no elegiste. De hecho, tampoco escogiste a tus padres. Creciste creyendo que tenías que ir a la escuela, al instituto, luego a la universidad, obtener un título y encontrar un trabajo en una buena empresa y trabajar unos 25 años hasta la jubilación. También creciste pensando que tenías que pasar tu…garybilbao in # life • 2 yr. ago • 2 min readEste siempre ha sido uno de mis destinosSi sabes hacia dónde vas, lo tienes definido y estás firme en tu propósito de llegar, créeme que haré una de estas dos opciones: ayudarte o quitarme de tu camino. Parte de mis clases como profesora de oratoria Y es que no hay nada más admirable y emocionante que ver a una persona que sabe hacia dónde va, animada a llegar al destino que se…garybilbao in # life • 2 yr. ago • 2 min readUna reflexión sobre las adicciones - Parte I"Placer culposo" = IGUANA "Adicción" = ELEFANTE Todos poseemos placeres culposos, "ese sentimiento placentero que reconocemos cuando vemos, escuchamos o hacemos algo que sabemos no es todo lo bueno que debería ser para nosotros". Son placenteros porque experimentamos una satisfacción profunda, un gusto mayúsculo al hacerlo. Por…garybilbao in # motivation • 2 yr. ago • 3 min readHOY es mi díaSe dice que la vida es hoy, que hay que vivir el momento presente. Soy de los que cree que la vida es efímera y que la muerte está tan ligada a la vida que son una sola, no hay diferencias. Por eso he creado una conciencia sobre la muerte, sobre la vida, sobre le momento presente, sobre el HOY . Pero soy un aficionado, un pichón de aprendiz en…garybilbao in # motivacion • 3 yr. ago • 3 min readSigo a pesar del desánimoTengo días con niveles superlativos de desánimo. Me han pasado muchas cosas y otras que deseo que pasen, no pasan. Proyectos que tengo en planes que fueron suspendidos o postergados por situaciones adversas. Metas y objetivos que deseo alcanzar, pero también responsabilidades que debo cumplir, deberes como padre, hijo, esposo, inquilino…garybilbao in # motivacion • 4 yr. ago • 4 min readAumenta tu vocabulario en 3 pasos"Una palabra bien elegida puede economizarnos no sólo cien palabras, sino cien pensamientos." Henri Poincaré - matemático francés Si algo debe saber un emprendedor es comunicar, y hacerlo eficazmente. No basta comunicar bien, hay que hacerlo mejor cada día. En un post pasado hablé sobre la importancia de aumentar nuestro…garybilbao in # motivacion • 4 yr. ago • 3 min readAumenta tu vocabulario y comunica mejor"El conocimiento es poder y en la comunicación, mientras más conocemos, más poder tenemos para argumentar, ilustrar, informar, conmover o convencer". Una de las maneras más efectivas de mejorar nuestra comunicación escrita, interpersonal y oral, es aumentando nuestro vocabulario. Emprendedores, quédense para que disfruten de esta lección…garybilbao in # socialmedia • 4 yr. ago • 3 min read¿Cuál es su objetivo al crear contenidos? (Parte 1/2)Fuente Es posible que hayas oído el término ikigai antes, pero no sabes lo que significa. En este post, lo explicaré brevemente y sugeriré cómo aplicarlo al contenido que publiques. VIDA REALIZACIÓN Permítanme explicar estas imágenes. Son símbolos de la lengua japonesa. El ikigai es una combinación de estos…garybilbao in # marketing • 4 yr. ago • 3 min readEmpecé a escribir mi primer libro (ebook) (2ª parte (2/2)Hola amigos saludos, esta es la a continuación del post anterior Me gusta escribir, me gusta hablar. Pienso que tengo cosas por decir y quiero decirlas, quiero escribirlas, quiero grabarlas. Por eso estoy en la redes, por eso tengo este blog; por ese motivo estoy grabando podcasts y estoy subiendo videos a YouTube y 3Speak. Por eso escribiré…garybilbao in # marketing • 4 yr. ago • 2 min readEmpecé a escribir mi primer libro (ebook)(1ra parte (1/2)"Un buen libro no es aquel que piensa por ti, sino aquel que te hace pensar." James McCosh – Filósofo escocés Hola, qué tal. Tengo algo muy importante que compartir contigo. Pude habérmelo callado y solo anunciarlo cuando ya sepa que es un hecho inevitable. Pero la verdad es que no quiero callármelo, deseo compartirlo contigo que me sigues…garybilbao in # marketing • 4 yr. ago • 3 min readAsí es como quiero que me recuerden - Parte 2 (y última)Hola, amigos en el post anterior compartí con vosotros un ejercicio muy interesante que nos permite reflexionar sobre nuestro legado en este mundo y cómo queremos ser recordados una vez que ya no estemos aquí. Esta es la segunda parte de este post. De más está decir que la invitación es a que hagas lo mismo. Me encantaría que quienes me…garybilbao in # marketing • 4 yr. ago • 4 min readAsí quiero ser recordado«La grandeza de la eternidad obsesiona a los hombres. ¿Resonarán nuestras acciones a través de los siglos? ¿Oirá otra gente nuestros nombres mucho después de que muramos, y se preguntarán quiénes éramos, con cuánto valor peleamos, con qué ferocidad amamos?» Frase inicial de la película "Troya" Es probable que muy pocos personas se…garybilbao in # marketing • 4 yr. ago • 4 min readLo que Google dice de nosotros || Serie "Mi Marca Personal desde Cero"“Uno es dueño de lo que calla y esclavo de lo que habla”. Sigmund Freud Neurólogo austriaco Este viaje que hemos iniciado, el cual he llamado “Mi marca personal desde cero” , iremos recorriendo nuestro blog, canales de video o redes sociales con el fin de crear o mejorar nuestra marca personal online y offline. Lo primero que…garybilbao in # marketing • 4 yr. ago • 6 min read"My personal brand from scratch": a journey of learning and growthHola, ¿qué tal? Qué gusto saludarte. No sé si seas mi seguidor en Hive o en alguna de mis otras redes sociales desde dónde llegaste a este enlace, pero quiero hacerte una invitación que tengo la impresión que te va a gustar mucho. Se trata de un viaje. ¿Te gusta viajar? Si eres como yo, estoy seguro que sí y más si es con todos los gastos pagos.…garybilbao in # vida • 4 yr. ago • 3 min readIniciemos un viaje ( Parte 3) (3/3)INICIANDO UN VIAJE CONTIGO Fuente Hoy quiero iniciar un viaje. Un viaje lleno de esperanza, aprendizaje y crecimiento. Un viaje de alegría, palabras y experiencias. Un viaje hacia dentro y fuera de nosotros mismos, incluso más allá. Un viaje que interrumpí por motivos diversos, pero que sentí que sino retomaba, me iba a morir de…garybilbao in # vida • 4 yr. ago • 3 min readIniciemos un viaje (Parte 2) (2/3)DESCUBRIENDO MI PROPÓSITO DE VIDA ( IKIGAI ) Desde niño me gustó la lectura. Era mi pasatiempo favorito: revistas, diarios (prensa escrita), libros y hasta manuales de electrodomésticos, todo me lo leía. Mi madre fomentó ese hábito. Me compraba enciclopedias, revistas de ciencia, historia, almanaques mundiales (estos libros gruesos que…garybilbao in # vida • 4 yr. ago • 3 min readIniciemos un viaje (Parte I) (1/3)Hola, es un placer saludarles. Estoy muy emocionado porque estoy a punto de empezar una gran etapa en mi vida. Y quiero que formes parte de ella. Sí, quiero que iniciemos un viaje de aventura, aprendizaje y crecimiento. ¿Te unes a mí? Pero primero, retrocedamos en el tiempo por un momento. EL CHICO TÍMIDO E INSEGURO De niño, era muy…garybilbao in # depresion • 4 yr. ago • 3 min read¿Cómo superar la apatía por vivir (anhedonia)?Hace unos días publiqué este post donde compartía sobre lo que es la anhedonia . Si no lo has leído, no está demás que lo hagas, de esta manera podrás entender mejor el post qye te comparto hoy. Primero que nada, debo referirte a este post donde explico a modo resumido y según mi punto de vista, las maneras que podemos superar la…
