ataliba in # actifit • 2 months ago • 1 min readMy Actifit Report Card: August 12 2024Hoje vou postar rapidamente. Acabei nem indo treinar hoje porque eu estou com um nível de ansiedade bem grande. E isto ainda é por causa dos problemas em casa que no fim nem tem a ver com a…ataliba in # actifit • 11 months ago • 1 min readMy Actifit Report Card: November 18 2023Nossa, cheguei muito perto de conseguir os dez mil passos. Agora que vi aqui ao postar. Mais 300 passinhos e chegava la . mas está bom , fazer o que ne ... Preparar para mais uma semana pesada com…ataliba in # actifit • 11 months ago • 1 min readMy Actifit Report Card: November 17 2023Eu realmente estou chocado com o quanto estou conseguindo fazer exercícios com este calor maluco que anda no mundo. E pelo que andam falando iremos enfrentar mais um período enorme de calor em…ataliba in # actifit • 11 months ago • 1 min readMy Actifit Report Card: November 12 2023Ontem foi um dia mais parado. O calor está tão intenso que está dificimexercitar. Infelizmente devido ao último mês parece que recuperei 4 kg. Hora de voltar ao foco e retornar meu BF para 15% ou…ataliba in # actifit • 11 months ago • 1 min readMy Actifit Report Card: November 11 2023Andando muito bem, pode ser visto aí. Muita coisa para resolver e mesmo com os sintomas que eu ando falando. Mas o problema maior nos últimos tempos é a insônia que está me pegando direto . Mesmo…ataliba in # actifit • 11 months ago • 1 min readMy Actifit Report Card: November 3 2023Hoje vou postar mesmo só para garantir os tokens. Como eu estou muito cansado já que ontem eu não consegui dormir direito, o negócio é tentar manter o foco nos próximos dias, principalmente na…ataliba in # hive-193552 • 2 years ago • 1 min readMy Actifit Report Card: October 10 2022Nem havia notado que eu havia andado tanto hoje. Acho que é por isto que eu estive tão cansado ontem. 🤣🤣🤣🤣🤣 Então vamos lá e continuar no foco. This report was published via Actifit app…ataliba in # hive-193552 • 2 years ago • 1 min readMy Actifit Report Card: October 9 2022Hoje está aquele famoso dia que tem só um nome. Mas nem vou postar aqui porque não vai mudar nada. Pelo menos voltei aos posts. E vamo que vamo. This report was published via Actifit app (…ataliba in # hive-193552 • 3 years ago • 1 min readMy Actifit Report Card: February 19 2022Final de semana não dá para me cobrar muito e até porque deixei de fazer atividades. E nem foi por causa de preguiça mas, sim provas da pós graduação. Pelo menos eliminei as duas e agora é foco na…ataliba in # hive-193552 • 3 years ago • 1 min readMy Actifit Report Card: February 1 2022Hoje eu consegui bater os dez mil passos e estou morto. A vantagem disto é que o sono para ser induzido só precisa de um negócio chamado chazinho de camomila. Ou seja. Para evitar o Zolpidem…ataliba in # hive-193552 • 3 years ago • 1 min readMy Actifit Report Card: January 31 2022Olá dia de dormir cedinho. Cedo mesmo. Até porque, estou cansado E quero dormir. Boa noite. Mas que amanhã eu vou detonar mais nas atividades vou. This report was published via Actifit app…
