Postsactifit-chris in # actifit • 2 yr. ago • 4 min read21 April 2024: Rote Karte Guten Abend :) Heute gibt es erneut 1 HSBI zu verlosen. Mein Tag bestand aus einem Besuch bei meinen Eltern in der Heimat, währenddessen mein Auto kurzzeitig ein paar Macken hatte. Nach erster Einschätzung scheint es an den ABS-Ringen zu liegen. Sollte sich das bestätigen, muss die Antriebswelle auf der Fahrerseite ausgetauscht werden. Das wird…actifit-chris in # actifit • 2 yr. ago • 4 min read26 March 2024: „BackDay“ | 6 HSBI GiveawayEs freut mich, sagen zu können, dass die Teilnahme an diesem Post heute insgesamt 6 HSBI vergibt! Ich werde morgen 6 Mal ziehen, dementsprechend lohnt sich das Kommentieren jetzt besonders. Ich bin seit heute Morgen viel von A nach B gefahren, war aber zum Glück nachmittags im Fitnessstudio. Heute habe ich den Rücken und den Bizeps trainiert…actifit-chris in # actifit • 3 yr. ago • 1 min readOctober 23 2023Weniger Schritte als in der kompletten letzten Woche - aber immerhin mehr als 15K. Bei meiner Ernährung konnte ich heute recht gut im Minus von 500 Kcal bleiben. Was für die nächsten Wochen mein Ziel ist und bleibt. Werde ja immer mal wieder hier berichten wie es so gelaufen ist. Muss tatsächlich gestehen, dass das posten hier mir dabei hilft…actifit-chris in # actifit • 3 yr. ago • 1 min readOctober 21 2023Alles in allem war heute ein recht entspannter Tag - knappe 17K Schritte konnte ich heute für mich verzeichnen. Eigentlich ist außer, dass ich auf der Arbeit war nicht viel passiert. Das Wetter war widererwartend recht gut, obwohl regen gemeldet war. Eigentlich untypisch, weil meine Wetter-App sich selten irrt. Bei sMiles habe ich dadurch die…actifit-chris in hive-193552 • 4 yr. ago • 1 min readDezember 23 2022 GedichtSchritte technisch schlechter als gestern, in den 60igern liebten die Leute Western. Ich hab nie genau verstanden wieso, in meiner Kindheit gab‘s tolle Filme, darüber bin ich froh. Das gibts heute nicht mehr, nirgendwo. Das wars für heute aus der Gedichtshütte, ob ich mir wohl heute einen hinter die Lampe schütte? Besser nicht, aber wenn…actifit-chris in hive-193552 • 4 yr. ago • 1 min readDichtungen und Bewegung Dezember 20 202221K Hallo ich bin wieder da. Lange nichts geschrieben hier auf der Platform, zu reimen ist jetzt meine neue Norm. Schritt für Schritt komme ich in Form. Das freut meinen Bauch ganz enorm. Kann nur sagen ich werd’s nicht regelmäßig schaffen hier zu posten, dafür dürft ihr mich auch gerne roasten. This report was published via…actifit-chris in hive-193552 • 4 yr. ago • 3 min readDer frühe Vogel // The early bird - 07.09.22Mir ist leider erst zu spät eingefallen, dass ich ein Foto davon machen wollte, da war die Hälfte schon gegessen. Gestern war ich recht früh schlafen, da ich heute bereits gegen 4 Uhr aufstehen musste und recht weit zu meinem Einsatzort fahren musste. Alles in allem ging die Arbeit heute aber recht gut von der Hand und ich konnte in…actifit-chris in hive-193552 • 4 yr. ago • 3 min readWork, work, work - 06.09.22Morgen muss ich leider extrem früh raus - und bin dazu noch recht spät nach hause gekommen. Ergo fällt mein Post heute erneut etwas kürzer aus als sonst. Wir haben gerade mal 20 Uhr und ich muss schlafen - so viel zum Thema "mehr" Zeit - aber so ist das Leben. Insgesamt konnte ich heute mehr als 20K Schritte verbuchen. Meiner Ernährung hat mir…actifit-chris in hive-193552 • 4 yr. ago • 3 min readJust a regular day // Ein normaler Tag - 04.09.22Meine Katze Ahri in meinem Arm - My Cat Ahri in my arms Auch wenn ich heute recht früh aufgestanden bin, war es alles in allem doch ein recht entspannter Tag. Von der Arbeit kurz zum einkaufen gefahren und zu Hause noch schnell mit den Katzen gespielt. Aktuell habe ich irgendwie eine Donut-Phase. Heute morgen habe ich Trauben mit einem…actifit-chris in hive-193552 • 4 yr. ago • 3 min read+2000Kcal - 04.09.22Heute auf dem Tennisplatz - Today on the Tenniscourt Ausgeschlafen - Wäsche gewaschen und ab auf den Tennisplatz. Leider fehlt mir wie irgendwie bei allem in den letzten Monaten die Zeit dafür mal etwas richtig anzugehen. Tennis habe ich dieses Jahr nur zwei Mal gespielt. Heute und vor ca 3 Monaten - dementsprechend habe ich heute auch…actifit-chris in hive-193552 • 4 yr. ago • 2 min readBusy Day, Short post // Viel zutun, kurzer Beitrag - 03.09.22Meine Bewegungsdaten für heute - My Stats for today Samstag - endlich Wochenende zumindest ab jetzt. Ich gehöre zu den glücklichen die auch Samstags arbeiten teilweise bis 20 Uhr und länger. Heute habe ich leider vergessen Fotos von meinem Essen zu "erzeugen" - ebenso war ich heute gefühlt 0 am Smartphone wodurch ist heute kein einziges…actifit-chris in hive-193552 • 4 yr. ago • 5 min readMy sweet Cat // Meine süße Katze - 02.09.22Meine Katze Ahri in meinem Arm - My Cat Ahri in my arms Heute war ein recht komischer Tag - irgendwie hat nichts sich so wirklich richtig angefühlt. Bin heute auch leider 2 Stunden verspätet nach Hause gekommen, was mir den Besuch des Fitnessstudios heute leider verhindert. Insgesamt bin ich trotzdem auf 18K Schritte gekommen. Meine…actifit-chris in hive-193552 • 4 yr. ago • 5 min readBig Kebab // Großer Döner - 01.09.22Riesen Döner - Big Kebab Welch ein lieblicher Donnerstag - oder sollte ich Dönerstag sagen? Heute gabs für mich einen XXL Döner, ein halbes Fladenbrot bis obenhin gefüllt. Damals hat der noch 8,90€ gekostet. Jetzt sind wir bei 11€ angekommen. Inflation lässt Grüßen. Für mich war heute vorallem ein Tag, an dem ich lernen musste - daher…actifit-chris in hive-193552 • 4 yr. ago • 2 min readMal wieder im Gym // Back to the gym - 29.08.22Beinpresse im Studio - Legpress at the Gym Aktuell bin ich mehr oder weniger recht viel von der Arbeit aus unterwegs - daher tut der Ausgleich im Studio recht gut. Heute war das Training nicht unbedingt lange 72 Minuten - aber dafür recht intensiv. Meine Herzfrequenz konnte ich mehr oder weniger im Bereich von 120 bis 140 halten. Mit 745…actifit-chris in hive-193552 • 4 yr. ago • 2 min readSeltene 2€ // Rare 2€ - 26.08.22Seltene Euro-Münzen heute bekommen - Gut some rare 2€ Coins Die Arbeit hat mir heute erneut eine Schrittanzahl von über 20K ermöglicht. Was mein Essen angeht muss ich beichten, dass ich dieses im Moment nicht wirklich tracke - was ich selber bedaure. Meistens liegt es daran, dass ich bei gekochtem Essen vergesse auf der Packung nach den…actifit-chris in hive-193552 • 4 yr. ago • 2 min readPIZZA-Tag - 25.08.22Dominos Pizza/sup> Heute gab’s für mich Pizza von Dominos. Beim letzten mal kam die Pizza mehr oder weniger zerstört an - bin mir recht sicher, dass dem Fahrer die Pizza runtergefallen ist (im Karton) - habe dann knappe 1 1/2 Jahre nicht mehr dort bestellt. Meine Freundin hatte aber wirklich Lust auf Dominos, also wieso sollte ich…actifit-chris in hive-193552 • 4 yr. ago • 2 min readTraining 🏋️♀️— Walking🚶♂️ 22.08.22Spazieren mit meiner Freundin - Walking with my GF Heute war ich beim Friseur. Was mich echt gefreut hat, ist das dieser mir ein Red Bull geschenkt hat. Bin normalerweise keiner der RedBull trinkt, aber ich fands eine nette Geste von ihm! Zum Mittagessen hatte ich heute zwei Döner - hier trifft mich die Inflation besonders hart - für 2…actifit-chris in hive-193552 • 4 yr. ago • 2 min readSpazieren durch die alte Hauptstadt // Old Capital City 21.08.22Spazieren in der ehemaligen Hauptstadt - Walking through the old capital Mein Tag Bestand heute zu 90% aus gelassenen Spaziergängen mit Freunden. Einige meiner Freunde habe ich seit Monaten nicht sehen können, daher war ein reger Austausch lange überfällig. Insgesamt habe ich heute etwas über 24 Kilometer hinter mich gebracht - für einen…actifit-chris in hive-193552 • 4 yr. ago • 2 min readZu viele Kalorien // Too many calories - 20.08.22Das ist Ahri - This is Ahri Photo a Day Heute war ich mit meiner Familie chinesisch Essen, da ich keinerlei Ahnung habe welche Nährwerte die einzelnen Sachen des Buffets haben, unterlasse ich heute mal das Kalorien tracking. Mit 3000+ sollte ich auf jeden Fall gut bedient sein. Abends war ich noch auf einer Geburtstagsfeier - die bis…actifit-chris in hive-193552 • 4 yr. ago • 3 min readI slept way to long // Ich hab viel zu lange geschlafen -19.08.22Mein Tag heute war davon geprägt, dass ich lange ausgeschlafen habe, wodurch mein Frühstück eigentlich mein Mittagessen war - man könnte argumentieren, dass mein Toast noch warm war, als ich es gegessen habe. Es könnte damit also als "warme Mahlzeit" durchgehen. Nach meinem verspäteten Frühstück bin ich ins Fitnessstudio - länger als eine knappe…
