خود عتمادی اور اس کے فوائد

in r2cornell •  last month 

خود عتمادی اور اس کے فوائد

IMG_20210919_212128.png

خود اعتمادی بہترین انسانی صفت ہے اور مثبت ماحول ہی اسے نشونما دے سکتا ہے ۔ میرا ذور مثبت پہ اس لیے تھا کہ مثبت ماحول ہی انسان کے اندر مثبت خود اعتمادی پیدا کرتا ہے جو اس کی شخصیت کو چار چاند لگاتی ہیں ۔ خود اعتمادی منفی بھی ہوتی ہے جو انسان غلط کاموں کے لیے استعمال کرتا ہے ۔ پھر وہ خود اعتمادی ۔ بے غیرتی ۔ ہڈ دھرمی کا روپ دھار لیتی(معزرت کے ساتھ یہ الفاظ سمجھانے کے لیے ضروری تھے

خود اعتمادی کے10 فوائد

IMG_20210919_212414.png

1. خود اعتماد
2. معاف کرنے کی صلاحیت
3. بہتر مہارت کی ترقی
صحت کے لئے مناسب تشویش.4
5. مسائل کا سامنا کرنے اور ان پر قابو پانے کی صلاحیت
6. بہتر ذہنی صحت
7. بہتر زندگی کے مقاصد
8. ذمہ داریوں کو بہترین انداز میں فرض کرنے کی صلاحیت
9. بہتر باہمی تعلقات
10. فیصلے کرتے وقت سیکیورٹی

IMG_20210919_212735.png

1. خود اعتماد

خود اعتمادی والے لوگ خود پر اعتماد کے حامل ہوتے ہیں ، جو بنیادی طور پر کسی بھی پروجیکٹ کے لئے فائدہ مند ہوتا ہے

2. معاف کرنے کی صلاحیت

اچھی طرح سے قائم خود اعتمادی اس مضمون کو اجازت دیتی ہے کہ وہ ناراضگیوں کو چھوڑے بغیر ، مناسب طریقے سے معافی مانگ سکے۔

3. بہتر مہارت کی ترقی

اس بات کو مد نظر رکھتے ہوئے کہ ہم خود سے جتنا بہتر تصور کریں گے ، اتنا ہی زیادہ رجحان اس میں ہوگا ہماری صلاحیتوں کو بڑھانے والے اہداف کو متحرک کرنے کی خواہش رکھتے ہیں.

صحت کے لئے مناسب تشویش4

صحت مند ہونے کی سب سے زیادہ پرواہ کرنے والے افراد وہ ہوتے ہیں جن کی خود خوبی اچھی ہوتی ہے اور قابل قدر ہیں۔ اس سے وہ صحت مند طرز زندگی کی رہنمائی کرتے ہیں اور زیادتیوں سے بچ جاتے ہیں

5. مسائل کا سامنا کرنے اور ان پر قابو پانے کی صلاحیت

عام طور پر ، لوگ اس نفسیاتی خصوصیت کے حامل ہیں دعویدارانہ طور پر اور آگے بڑھتے ہوئے مسائل کا سامنا کرنا پڑتا ہےانہیں ان سے بچنے کی ضرورت نہیں ہے کیونکہ وہ ان کی صلاحیتوں پر بھروسہ کرتے ہیں اور جانتے ہیں کہ مسئلہ پر قابو پانے کے لئے ان کے پاس جو کچھ ہے اس کی ضرورت ہے

6. بہتر ذہنی صحت

ذہنی صحت اور خود اعتمادی کے درمیان باہمی روابط انتہائی مثبت ہیں ، کیوں کہ وہ لوگ جو خود سے بہتر خود تصور رکھتے ہیں وہ اپنی زندگی میں تنازعات اور زہریلے حالات سے بچتے ہیں.

7. بہتر زندگی کے مقاصد

زندگی کے اہداف اور مقاصد ایسے معاملات ہیں جو ہمارے بارے میں ہمارے تاثر سے مشروط ہیں۔ اس لحاظ سے ، اگر کسی مضمون کا خود سے بہتر خود تصور ہے ، تو وہ اس پر یقین کرے گا کہ وہ زندگی میں بہتر چیزوں کے حصول کے قابل ہے اور اسے بنانے کے لئے ہر ممکن کوشش کرے گا۔

8. ذمہ داریوں کو بہترین انداز میں فرض کرنے کی صلاحیت

ایک اچھا خود اعتمادی ہماری ذمہ داریوں کو بہتر انداز میں سمجھنے اور نبھانے میں مدد کرتا ہے ، اس بات کو سمجھتے ہوئے اپنی ذمہ داریوں کو پورا کرنے کے لئے صرف اتنا ہی کافی نہیں ہے، لیکن ان کا اچھی طرح سے انجام دینا بھی ضروری ہے

9. بہتر باہمی تعلقات

اچھی خود اعتمادی کا مطلب ہے اپنے ہم عمر افراد کے ساتھ اچھے تعلقات استوار کرتے ہیں، اس بات کو مد نظر رکھتے ہوئے کہ جو لوگ خود بخود مناسب طریقے سے ایڈجسٹ ہوتے ہیں وہ دوسروں کے ساتھ موافق بنتے ہیں ، اور وہ انتخابی مضامین بھی ہیں جو متضاد افراد سے تعلق رکھنے سے گریز کرتے ہیں

10. فیصلے کرتے وقت سیکیورٹی

جب ہمارا خود اعتمادی اچھا ہوتا ہے تو ، ہمارے لئے یہ معمول ہے کہ زیادہ سے زیادہ پرعزم اور محفوظ طریقے سے فیصلے کریں۔

Authors get paid when people like you upvote their post.
If you enjoyed what you read here, create your account today and start earning FREE BLURT!